糖友科學(xué)飲食七要訣

打開文本圖片集

得了糖尿病要怎樣才能科學(xué)地吃、營(yíng)養(yǎng)地吃，還要心滿意足地吃，是糖尿病患者確診后經(jīng)常會(huì)問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題。在這里，我們總結(jié)出糖尿病患者科學(xué)飲食七要訣，幫助大家重拾生活中的小確幸——放心吃。

1.能量貴均衡，低脂要科學(xué)

糖尿病前期或糖尿病患者的飲食目標(biāo)，是既要能達(dá)到或維持理想體重，又能滿足工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等不同狀態(tài)下的營(yíng)養(yǎng)需求。（剩余1511字）