過(guò)年聚餐多，藥膳來(lái)消食

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最能烘托節(jié)日氣氛的事情，非聚餐莫屬了。飲食文化在我國(guó)有著悠久的歷史，而吃香的喝辣的，大碗喝酒、大口吃肉更是人民對(duì)生活富足的一種表達(dá)。但是，過(guò)度進(jìn)食肥甘厚膩或生冷涼滯的食物或飲酒，不僅導(dǎo)致醉酒，還會(huì)帶來(lái)胃腸不適癥狀。常見(jiàn)的有3種不適反應(yīng)。

1.胃腹脹滿(mǎn)，胃酸呃逆，厭食，惡心嘔吐，腹痛腹瀉等情況，這屬于食積的表現(xiàn)。（剩余1570字）