冬季養(yǎng)胃，中醫(yī)有講究

冬季是胃病的高發(fā)季節(jié)?！鹅`樞·五味篇》中說：“胃者，五臟六腑之海也，水谷皆入于胃，五臟六腑，皆稟氣于胃?！本渲械摹八取奔粗赋赃M(jìn)體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)。無論臟腑及諸經(jīng)奇脈、肢節(jié)百骸，皆離不開胃所受納營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，由此可見，胃主受納功能對于人體健康非常重要。那么，在繁忙的生活和工作中，如何才能保護(hù)好我們的胃呢？

第一招：吃好一日三餐

早餐護(hù)胃：暖一點、雜一點、慢一點

對于很多上班族而言，新的一天從起床開始就忙忙碌碌。（剩余1957字）