國(guó)醫(yī)大師王慶國(guó)的養(yǎng)生秘訣

“保持健康的體魄，為祖國(guó)工作70年”，這是第四屆國(guó)醫(yī)大師王慶國(guó)教授的人生目標(biāo)。雖然他已年屆七十，但是每天只休息6小時(shí)左右，仍能保持旺盛的精力、充沛的體力，其秘訣如下。

秘訣一：善調(diào)脾胃，頤養(yǎng)生活

中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要通過(guò)脾胃消化吸收，再輸送到身體的各個(gè)部分。如果脾胃出了問(wèn)題，就不能從萬(wàn)物中吸收營(yíng)養(yǎng)，也就不能供養(yǎng)身體。（剩余1599字）