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不少人減肥是為了瘦腿。其實，從健康角度來看，腿粗并非壞事。
腿粗一點能保護膝關節(jié)，預防骨質(zhì)疏松。腿部有一塊股四頭肌，這塊肌肉比較強勁的話，骨質(zhì)流失就會相應減少，而且在運動的時候，能夠幫助我們分擔膝關節(jié)承受的壓力，緩解關節(jié)磨損，運動效率也會更高。
腿粗的人死亡風險更低。《英國醫(yī)學雜志》曾刊登過一則研究，發(fā)現(xiàn)大腿圍和全因死亡風險之間呈負相關。（剩余247字）
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腿粗并非壞事
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