大學(xué)生體育鍛煉、體像與社交焦慮的關(guān)系研究

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摘  要：人際溝通問題導(dǎo)致的社會(huì)緊張已成為影響大學(xué)生心理健康的主要原因，在重視大學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)也要關(guān)注其對(duì)自身體像的認(rèn)識(shí)和人際關(guān)系問題。研究探討體育鍛煉、體像與社交焦慮三者的現(xiàn)狀，對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并以此為基礎(chǔ)，提出改善大學(xué)生社交焦慮問題的建議。結(jié)果顯示：大學(xué)生對(duì)自己體像大多呈負(fù)面評(píng)價(jià)，而體育鍛煉集中則在小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，且在男女上也體現(xiàn)出了顯著性差異，男生的運(yùn)動(dòng)量比女生多；大多數(shù)大學(xué)生存在社交焦慮，而且焦慮程度偏高，處于中等偏高水平；女生的社交焦慮較男生更為嚴(yán)重。（剩余7433字）