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青春期健康·下半月

青春期健康·下半月

2024年05期
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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊,是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái),始終...     展開(kāi)

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刊首語(yǔ)

文字醉心,墨香傳情
在精神世界的廣闊天地里,讀書(shū)人追求的不是物質(zhì)層面的溫飽與安居,而是信息的汲取、知識(shí)的積累、思想的碰撞與藝術(shù)的熏陶。書(shū)籍,正是這些精神財(cái)富最主要的載體。 一首詩(shī)詞,足以令無(wú)數(shù)文人墨客流連忘返;一筆墨香,可安撫多少受傷的心靈。悠悠歷史長(zhǎng)河中,有...

青春辭典

編讀往來(lái)
編輯老師: 您好,我是一名初二的學(xué)生,最近一段時(shí)間我發(fā)覺(jué)自己變胖了,臉部很容易出油,額頭和下巴開(kāi)始長(zhǎng)痘痘,而且每次生理期前都會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、小腹墜痛等不適癥狀。這些情況導(dǎo)致我心情十分糟糕,學(xué)習(xí)效率也變低了,還被老師約談。由于我性格比較內(nèi)向...
青春語(yǔ)錄
做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎樣愛(ài)國(guó)。 —— 孫中山 我們中華民族有同自己的敵人血戰(zhàn)到底的氣概,有在自力更生的基礎(chǔ)上光復(fù)舊物的決心,有自立于世界民族之林的能力。 —— 毛澤東 大江歌罷掉頭東,邃密群科濟(jì)世窮。面壁十年圖破壁,難酬蹈海亦...

青春護(hù)航

青少年要如何應(yīng)對(duì)青春期痤瘡?
青少年時(shí)期,隨著身體的生長(zhǎng)發(fā)育,體內(nèi)激素水平快速波動(dòng),容易在臉頰、額頭、背部等部位出現(xiàn)青春痘,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡。本文將介紹痤瘡的相關(guān)知識(shí)及應(yīng)對(duì)策略。 痤瘡 青春期身體內(nèi)的激素開(kāi)始出現(xiàn)較大的變化,雄性激素(如睪酮)水平上升,刺激皮脂腺分泌更多的...
如何預(yù)防青少年骨折術(shù)后并發(fā)癥?
骨折是青少年常見(jiàn)的意外傷害之一,大多數(shù)骨折需要手術(shù)治療,在術(shù)后康復(fù)過(guò)程中,并發(fā)癥的預(yù)防尤為重要。本文將從多個(gè)方面介紹如何預(yù)防青少年骨折術(shù)后并發(fā)癥,以期為廣大家長(zhǎng)和患者提供指導(dǎo)。 早期診斷與及時(shí)治療 1.立即尋求醫(yī)療幫助 青少年一旦發(fā)生骨折,...
青少年哮喘的日常控制與急性發(fā)作的應(yīng)對(duì)方法
哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病,其特征為廣泛可逆性氣道阻塞、氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性,表現(xiàn)為胸悶、咳嗽、喘息等癥狀。哮喘的誘發(fā)因素有多種,如劇烈運(yùn)動(dòng)、吸入粉塵、刺激性氣味等。哮喘是一種無(wú)法完全治愈的疾病,患者需要長(zhǎng)時(shí)間接受規(guī)范治療,如使用長(zhǎng)效...
青少年顱腦損傷后遺癥的康復(fù)治療
顱腦損傷是一種嚴(yán)重的健康問(wèn)題,不僅威脅著患者的生命安全,還可能留下后遺癥,影響患者的生活質(zhì)量。本文將介紹青少年顱腦損傷后遺癥的康復(fù)措施,旨在幫助患者及其家庭更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。 青少年顱腦損傷后遺癥康復(fù)治療的必要性 顱腦損傷是指暴力作用于頭...
如何應(yīng)對(duì)青春期癲癇綜合征
什么是青春期癲癇綜合征? 青春期癲癇綜合征是由于腦部神經(jīng)元異常過(guò)度放電而導(dǎo)致青少年出現(xiàn)慢性腦功能障礙,發(fā)病原因可能與藥物、皮質(zhì)發(fā)育不良、頭部外傷、腦血管病等因素有關(guān)。通常在青春期前后發(fā)作,嚴(yán)重影響青少年的學(xué)習(xí)、情緒和日常生活。 癲癇的生物學(xué)...
青少年如何預(yù)防心肌炎?
什么是心肌炎? 心肌炎是由多種因素引起的心肌細(xì)胞出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的疾病,多發(fā)于冬春季節(jié),各年齡段均可發(fā)病,發(fā)病率無(wú)明顯性別差異,一般認(rèn)為男性略高于女性,長(zhǎng)期疲勞者發(fā)病率較高,多數(shù)為病毒性心肌炎,少數(shù)為暴發(fā)性心肌炎。 臨床上比較常見(jiàn)的是病毒性心肌...
超聲檢查與青少年骨骼發(fā)育
人體的骨骼起著支撐身體的作用,是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分。青少年時(shí)期骨骼生長(zhǎng)發(fā)育迅速,關(guān)注骨骼生長(zhǎng)尤為重要。超聲檢查可以借助超聲波檢測(cè)青少年骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況,為青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 骨骼的構(gòu)成和特點(diǎn) 人體骨骼系統(tǒng)是由206塊骨頭組...
家長(zhǎng)應(yīng)該了解的兒童預(yù)防接種知識(shí)
預(yù)防接種是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的手段,對(duì)保障人民群眾生命安全和身體健康具有十分重要的意義。在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)應(yīng)帶兒童按時(shí)接種疫苗,提高兒童免疫力,預(yù)防傳染病。 為什么兒童要接種疫苗? 嬰幼兒和兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,容易受到細(xì)菌、...
體育器械在殘疾兒童康復(fù)訓(xùn)練中的應(yīng)用
殘疾兒童的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜而多維的過(guò)程,旨在幫助他們提高生活質(zhì)量并增強(qiáng)社會(huì)參與能力。體育器械作為康復(fù)訓(xùn)練中不可或缺的工具,對(duì)于促進(jìn)殘疾兒童的身體功能恢復(fù)、社會(huì)技能提升及心理健康發(fā)展具有重要作用。本文將闡述殘疾兒童康復(fù)訓(xùn)練中體育器械的分類(lèi)、...
兒童退熱混懸劑的使用和保存
多種疾病會(huì)引起兒童發(fā)熱,解決發(fā)熱的方式主要有物理降溫和藥物降溫,一般兒童體溫超過(guò)38.5℃(含38.5℃)時(shí)可使用藥物降溫;如果兒童出現(xiàn)了肌肉酸痛、精神不振等情況,也要及時(shí)使用退熱藥物。目前,用于兒童退熱的藥物較多,藥物劑型也不同,退熱混懸...
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎篩查
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎指青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中原因不明的脊柱向側(cè)方彎曲的畸形、Cobb角(冠狀位脊柱畸形角度)>10°的一種慢性疾病。由于早期脊柱側(cè)彎無(wú)明顯體征,部分青少年脊柱側(cè)彎沒(méi)有得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和矯正。國(guó)內(nèi)學(xué)生體檢項(xiàng)目中將脊柱...
青少年氣胸的防治
氣胸是一種氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致肺組織受壓塌陷的疾病,也常被稱(chēng)為肺萎陷。氣胸的形成一般由肺組織與胸腔之間產(chǎn)生破口或胸壁受傷造成,可由多種因素引起,如胸部損傷、肺部基礎(chǔ)病等。氣胸可分為閉合性氣胸、開(kāi)放性氣胸、張力性氣胸,胸痛為主要臨床癥狀,可伴有...
青少年馬蹄足內(nèi)翻患者手術(shù)護(hù)理
青春期階段,人體的生理功能趨于成熟,心理也逐漸發(fā)展,但尚未完全成熟。因此,青少年馬蹄足內(nèi)翻患者,尤其是需要手術(shù)的患者,需要更多的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)。在對(duì)青少年患者的護(hù)理中,護(hù)理人員扮演著重要的護(hù)理角色,也承擔(dān)著重要的護(hù)理責(zé)任。 馬蹄足內(nèi)翻的概述 馬...
關(guān)注青少年骨骼健康
骨骼是人體的重要組成部分,具備支撐、保護(hù)、運(yùn)動(dòng)和代謝等功能,參與人體的整個(gè)生命活動(dòng)。在青少年階段,骨骼不斷汲取營(yíng)養(yǎng),快速進(jìn)行合成代謝,到30歲左右達(dá)到骨量峰值。充足的峰值骨量對(duì)于抵御疾病、衰老,以及保持骨骼健康至關(guān)重要。 青少年骨骼的發(fā)育特...
兒童外傷應(yīng)該如何處理?
兒童天性活潑好動(dòng),容易在日常生活中遇到一些意外傷害,無(wú)論是擦傷、割傷,還是燒傷、燙傷,正確的急救處理對(duì)于減輕兒童痛苦、避免感染以及促進(jìn)傷口愈合至關(guān)重要。那么面對(duì)兒童外傷出現(xiàn)的不同傷口,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么處理?本文將介紹兒童外傷的正確處理方法,幫助...
兒童呼吸系統(tǒng)疾病的居家護(hù)理
呼吸系統(tǒng)疾病是兒童常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,特別是在秋冬季節(jié),由于氣溫變化大、空氣干燥等因素,更容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。本文將介紹兒童呼吸系統(tǒng)疾病居家護(hù)理的相關(guān)措施,旨在促進(jìn)兒童快速康復(fù)。 兒童常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病 兒童常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病包括上呼吸道...
兒童口腔健康護(hù)理要點(diǎn)有哪些?
兒童口腔健康是兒童機(jī)體健康的重要組成部分,口腔健康不僅影響著兒童的飲食、發(fā)音及面部美觀,還對(duì)其自信心有著不可忽視的影響。因此,從兒童長(zhǎng)出第一顆乳牙開(kāi)始,家長(zhǎng)就需要重視并著手進(jìn)行有效的兒童口腔護(hù)理,從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括正確的刷牙方...
營(yíng)養(yǎng)早餐促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)
早餐是一天中最重要的一餐,它能為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng),幫助身體維持正常的血糖水平。不吃早餐會(huì)導(dǎo)致血糖下降,容易引起心悸、頭暈等癥狀,使人注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。長(zhǎng)期不吃早餐還會(huì)影響大腦發(fā)育,增加胃腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。本文介紹兒童食用早...
如何促進(jìn)兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育?
在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)發(fā)育不僅關(guān)乎兒童的身體健康,還會(huì)對(duì)其心理發(fā)展、社交能力及未來(lái)的生活質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此,家長(zhǎng)應(yīng)了解并重視兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育的規(guī)律,抓住成長(zhǎng)的黃金期,助力兒童全面發(fā)展。 兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育的基本概念 兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)育是指從出生到青少年...
青少年肥胖的干預(yù)措施有哪些?
注意飲食 1.合理膳食 合理膳食是青少年肥胖防控的基石。家庭與學(xué)校需攜手合作,確保青少年飲食的多樣性和均衡性。肥胖青少年應(yīng)多吃富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)的蔬菜和水果,不僅能增強(qiáng)飽腹感,還能促進(jìn)消化,有助于控制體重。同時(shí),奶類(lèi)及奶制品富含鈣...
青少年如何增強(qiáng)免疫力,預(yù)防流感
青少年是流行性感冒的易感人群之一,在流感高發(fā)季節(jié),青少年應(yīng)努力增強(qiáng)自身免疫力,以有效抵抗流感病毒的侵襲。本文將介紹青少年增強(qiáng)免疫力的措施,以及流感防護(hù)相關(guān)知識(shí)。 流感及其傳播特點(diǎn) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀包括急性高熱...
青春期女性如何緩解壓力,改善月經(jīng)不調(diào)
青春期女性不僅要應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù),還要承受來(lái)自家庭、社會(huì)及自我期望等多重壓力。這一系列壓力會(huì)對(duì)青春期女性的身心健康產(chǎn)生影響,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題。月經(jīng)不調(diào),作為女性常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,不僅關(guān)乎身體健康,還可能影響其情緒狀態(tài)、社交能力及生活質(zhì)量...
中醫(yī)耳穴壓丸療法為青少年減壓助眠
青少年受學(xué)業(yè)、考試及人際關(guān)系等多重壓力的困擾,常引發(fā)失眠、緊張、焦慮等問(wèn)題,對(duì)身心健康構(gòu)成威脅。中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的耳穴壓丸因其簡(jiǎn)便、安全、有效的特點(diǎn),成為緩解青少年壓力、助眠的優(yōu)選方法,通過(guò)刺激耳部特定穴位,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),疏通經(jīng)絡(luò),平衡臟腑功...
如何科學(xué)預(yù)防和管理青少年糖尿???
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病。近年來(lái),青少年糖尿病患者的數(shù)量逐年增加。糖尿病不僅會(huì)對(duì)青少年的身體健康造成嚴(yán)重影響,還會(huì)給他們的心理和社交帶來(lái)諸多困擾。為了幫助青少年更好地應(yīng)對(duì)糖尿病,本文將介紹有關(guān)糖尿病的基本知識(shí)、預(yù)防和治療措施,以及如...
三伏貼治療兒童哮喘
兒童哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,會(huì)給患兒及其家庭帶來(lái)困擾。三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,簡(jiǎn)便易行,通過(guò)在夏季的“三伏天”期間貼敷特定穴位,調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力,從而達(dá)到緩解哮喘癥狀的目的。本文將對(duì)三伏貼如何對(duì)兒童哮喘發(fā)揮作用進(jìn)行介紹。 三伏貼...
阿奇霉素在兒童上呼吸道感染治療中的正確使用
阿奇霉素是一種廣譜抗生素,屬于大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)藥物,常用于治療由敏感細(xì)菌引起的多種感染。在兒童上呼吸道感染的治療中,正確使用阿奇霉素非常重要,因?yàn)椴划?dāng)使用抗生素不僅可能導(dǎo)致治療無(wú)效,還會(huì)增加細(xì)菌的耐藥性。 上呼吸道感染通常包括普通感冒、咽炎、扁桃...
青春期女性需要警惕黃體破裂
黃體是指在女性月經(jīng)周期中,由卵巢排卵后殘留的卵泡變化而來(lái)的一種內(nèi)分泌腺體。黃體破裂是婦科常見(jiàn)的急腹癥之一,多發(fā)于14~30歲的女性,嚴(yán)重者可造成大量腹腔內(nèi)出血,未得到及時(shí)治療會(huì)有生命危險(xiǎn)。 什么是黃體? 女性的月經(jīng)周期通常分為卵泡期、排卵期...
如何預(yù)防和治療心律不齊?
心律不齊,也稱(chēng)為心律失常,指心臟跳動(dòng)頻率或節(jié)律異常,是一種常見(jiàn)的心臟疾病,會(huì)給患者帶來(lái)不同程度的不適和健康風(fēng)險(xiǎn)。本文將介紹心律不齊的治療和預(yù)防,幫助大家更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)這一疾病。 心律不齊的概述 1.定義與分類(lèi) 心律不齊是指心臟跳動(dòng)的頻率、...
中藥如何治療青少年失眠?
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,青少年面臨的壓力較大,失眠問(wèn)題也日益嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠不僅影響青少年的學(xué)習(xí)和生活,還嚴(yán)重影響身心健康。中藥因療效好,副作用少,已成為治療青少年失眠的常常用手段。本文將介紹中藥如何治療青少年失眠問(wèn)題,旨在提高人們對(duì)中藥的認(rèn)...
乳腺超聲檢查維護(hù)青春期女性乳腺健康
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段,期間身體和心理會(huì)發(fā)生很多變化。青春期女性的乳腺健康對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分重要,乳腺超聲檢查是一種無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛、無(wú)輻射的常見(jiàn)檢查方式,為青春期女性乳腺健康提供重要保障。 乳腺健康的重要性 乳腺作為人體的腺體組織,在女性的生...
維生素D對(duì)青少年身體健康的重要性
維生素D有助于促進(jìn)鈣、磷等礦物質(zhì)在體內(nèi)的吸收與利用,從而支持骨骼的健康成長(zhǎng),同時(shí)還參與調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,影響肌肉力量及整體身體健康,對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。然而,由于生活方式的變化,室外活動(dòng)時(shí)間減少、頻繁使用防曬霜等因素,許多...
兒童如何正確使用抗生素
抗生素是治療細(xì)菌性感染的主要藥物之一,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),正確使用抗生素尤為重要。不合理的使用不僅無(wú)效,還可能帶來(lái)嚴(yán)重的不良反應(yīng)或耐藥性。本文將詳細(xì)介紹兒童正確使用抗生素的方法,以幫助家長(zhǎng)更好地了解抗生素,保護(hù)兒童的健康和用藥安全。 抗生素治療細(xì)...
青少年常見(jiàn)疾病的預(yù)防
青少年時(shí)期由于身體發(fā)育、學(xué)業(yè)壓力、生活習(xí)慣等多種因素的影響,青少年容易受到疾病的威脅。那么,青少年常見(jiàn)的疾病有哪些?如何預(yù)防呢? 青少年傳染性疾病的預(yù)防 1.流行性感冒 流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道疾病。預(yù)防流行性感冒的方法:一是每年...

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重視青少年心理問(wèn)題,為青春護(hù)航
近年來(lái),青少年心理問(wèn)題的發(fā)生呈上升趨勢(shì),抑郁、焦慮等癥狀頻發(fā),嚴(yán)重影響他們的健康,亟需學(xué)校、家庭的高度重視并積極采取解決措施。 青少年易出現(xiàn)心理問(wèn)題 青少年正處于身心迅速發(fā)展的階段,這一時(shí)期容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。在此期間青少年對(duì)世界的感知和理解...
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代如何開(kāi)展高職學(xué)生心理健康教育
網(wǎng)絡(luò)不僅給學(xué)生的生活帶來(lái)了便利,一系列的心理健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。因此,如何在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代開(kāi)展高職學(xué)生心理健康教育,成為當(dāng)前高職教育面臨的重要課題。 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代開(kāi)展高職學(xué)生心理健康教育的重要性 網(wǎng)絡(luò)上的虛假信息和不良價(jià)值觀容易影響高職學(xué)生的自我認(rèn)知...
ERG理論視角下師范生心理韌性的培養(yǎng)策略
教師的心理韌性水平會(huì)影響學(xué)生的心理素質(zhì)。鑒于此,作為未來(lái)教師的師范生,如何才能有效提高心理韌性水平呢? 基于ERG理論解析師范生心理韌性培養(yǎng)面臨的挑戰(zhàn) ERG理論是生存、相互關(guān)系、成長(zhǎng)三核心需要理論的簡(jiǎn)稱(chēng),是由美國(guó)耶魯大學(xué)組織行為學(xué)教授克雷...
高中階段如何整合家庭教育和學(xué)校教育?
在學(xué)生的全面發(fā)展與成長(zhǎng)過(guò)程中,學(xué)校扮演著不可或缺的教育角色,但家庭教育同樣是塑造學(xué)生人格、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵一環(huán),兩者相輔相成,共同作用于學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡。但部分家長(zhǎng)未能充分認(rèn)識(shí)到家庭教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的深遠(yuǎn)影響,這在一定程度上阻礙了教育的全面進(jìn)...
大學(xué)生自傷行為干預(yù)
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,大學(xué)生作為社會(huì)的新生力量,承載著家庭期望、學(xué)業(yè)壓力和個(gè)人成長(zhǎng)的多重挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中,部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題,甚至出現(xiàn)自傷行為。 自傷行為的原因 自傷行為指?jìng)€(gè)體故意傷害自己,如割傷、燙傷,這常與深層次的心理痛苦緊密...
如何培養(yǎng)青少年的抗壓能力?
隨著社會(huì)壓力與學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重,青少年群體承受著較大的心理壓力。部分青少年因抗壓能力相對(duì)薄弱,會(huì)出現(xiàn)消極的情緒狀態(tài),這不僅會(huì)加劇心理負(fù)擔(dān),還極易誘發(fā)一系列心理健康問(wèn)題。壓力對(duì)于青少年的身心健康和學(xué)習(xí)行為具有重要影響,培養(yǎng)青少年的抗壓能力對(duì)于青...
如何對(duì)高中生進(jìn)行心理安全教育?
心理安全是指學(xué)生在心理上感到安全、穩(wěn)定、無(wú)威脅的狀態(tài)。這種安全感不僅來(lái)源于外部環(huán)境的和諧與穩(wěn)定,更源于個(gè)體內(nèi)心的自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)及人際關(guān)系等多個(gè)層面。心理安全是心理健康的重要基石,它直接影響著個(gè)體的情緒狀態(tài)、行為選擇乃至人生觀的構(gòu)建。如果...
如何有效預(yù)防校園欺凌?
遭受欺凌的學(xué)生常常面臨焦慮、抑郁及學(xué)業(yè)表現(xiàn)下降等問(wèn)題,會(huì)給其身心健康帶來(lái)極大的負(fù)面影響,學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)認(rèn)識(shí)到校園欺凌對(duì)孩子成長(zhǎng)的危害,并采取切實(shí)有效的措施預(yù)防校園欺凌。 學(xué)生如何預(yù)防校園欺凌? 校園欺凌的防范需要學(xué)生主動(dòng)參與,建立自我...

文化疆域

時(shí)光的詩(shī)行
我被這座古城吸引,跋涉千里,追尋那人間絕境。我在遙遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方聆聽(tīng)優(yōu)美旋律奏響麗江,這繁華的古城被歷史沖刷,是遺漏的玉珠,是璀璨的金陽(yáng)。 一玉龍雪山是納西人的神山,也為天山。傳說(shuō),玉龍雪山是納西族保護(hù)神“三朵”的化身,13座雪峰連綿不絕,雪花飛...
洪巖仙境溶洞游記
一 早就聽(tīng)說(shuō)洪巖仙境溶洞洞體寬大,最高處約80米,最寬處達(dá)70米,洞室總面積8萬(wàn)平方米,雄偉壯觀,尾巖幽深曲折。更有此地出生的南宋名臣洪皓的千古絕唱:“有此乾坤有此巖,誰(shuí)知仙境在人間。行行行到光明處,始信當(dāng)初進(jìn)步難?!绷钊诵纳裢?,今日終于...

個(gè)案聚焦

德育視角下的小學(xué)語(yǔ)文情境教學(xué)
小學(xué)語(yǔ)文教材中蘊(yùn)含著豐富的德育素材,如愛(ài)國(guó)情懷、誠(chéng)信友善、勤勞勇敢等。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),可以將這些抽象的德育內(nèi)容轉(zhuǎn)化為具體的情境,不僅有助于提升學(xué)生的道德判斷能力和行為選擇能力,還能推動(dòng)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。本文將從創(chuàng)設(shè)生活情境、故事情境...
德育在初中道德與法治教學(xué)中的融合之路
初中是學(xué)生心理教育的關(guān)鍵時(shí)期,特別是價(jià)值觀和品德養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。此時(shí),教師需加強(qiáng)學(xué)生的德育教育,培養(yǎng)其良好的品德修養(yǎng),同時(shí)指明身心健康發(fā)展的方向。因此,初中道德與法治教師不僅需要注重學(xué)生的素質(zhì)教育,還應(yīng)在教學(xué)中滲透德育內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生分析科學(xué)...
小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的德育實(shí)踐
英語(yǔ)是一門(mén)人文性學(xué)科,承擔(dān)著“立德樹(shù)人”的育人職責(zé),在塑造學(xué)生高尚情操、培養(yǎng)學(xué)生良好德行、健全學(xué)生身心和品格等方面發(fā)揮著重要作用。作為小學(xué)英語(yǔ)課堂的設(shè)計(jì)和組織者,教師可嘗試立足德育視角來(lái)開(kāi)展英語(yǔ)教學(xué),實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)學(xué)科與德育的全面、深度融合。目前...
初中信息技術(shù)課堂如何培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)?
在信息化時(shí)代,互聯(lián)網(wǎng)已成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要工具。然而,網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題也日益凸顯。初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用頻率越來(lái)越高,但卻缺乏足夠的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和防范能力。因此,初中信息技術(shù)課堂在傳授信息技術(shù)知識(shí)的同時(shí),應(yīng)重視培養(yǎng)...
小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透德育教育的實(shí)踐
在新課標(biāo)大力推進(jìn)與實(shí)施的教育背景下,培養(yǎng)全面發(fā)展的人才已成為新時(shí)期教育教學(xué)的具體要求,各個(gè)教育階段的各科教師均承擔(dān)著德育教育的重任。尤其是在小學(xué)時(shí)期,學(xué)生正處于啟蒙階段,是滲透德育教育的最佳時(shí)機(jī)。數(shù)學(xué)作為一門(mén)重要學(xué)科,教師不僅要關(guān)注數(shù)學(xué)理論...
小學(xué)數(shù)學(xué)競(jìng)賽的設(shè)計(jì)策略
數(shù)學(xué)競(jìng)賽是一種激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高數(shù)學(xué)能力的有效方式,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),數(shù)學(xué)競(jìng)賽不僅是一場(chǎng)智力的較量,更是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 小學(xué)數(shù)學(xué)競(jìng)賽的作用 點(diǎn)燃學(xué)習(xí)熱情:數(shù)學(xué)競(jìng)賽通過(guò)設(shè)置充滿挑戰(zhàn)性的問(wèn)題和營(yíng)造緊張的比賽氛圍,能夠有效地激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的熱...
數(shù)學(xué)小實(shí)驗(yàn):在動(dòng)手操作中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念和原理
數(shù)學(xué)是一門(mén)邏輯性極強(qiáng)的學(xué)科,它的概念和原理往往抽象而復(fù)雜。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),理解和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。然而,通過(guò)數(shù)學(xué)小實(shí)驗(yàn),教師可以將抽象的數(shù)學(xué)概念轉(zhuǎn)化為具體的操作過(guò)程,讓學(xué)生通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐能夠更好地理解和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念和原理。 數(shù)學(xué)小實(shí)驗(yàn)...
如何利用互動(dòng)問(wèn)答提高初中歷史課堂的學(xué)生參與度
在初中歷史教學(xué)中,教師面臨著一個(gè)挑戰(zhàn)——如何讓學(xué)生對(duì)歷史產(chǎn)生興趣并積極參與課堂活動(dòng)?;?dòng)問(wèn)答作為一種有效的教學(xué)策略,能夠激發(fā)學(xué)生的思考,提高他們的課堂參與度。通過(guò)提問(wèn)和回答,學(xué)生能夠更深入地理解歷史事件和人物,同時(shí)也能夠培養(yǎng)和提高他們的批判...
初中生物教學(xué)中環(huán)境保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)與教學(xué)技巧
環(huán)境保護(hù)意識(shí)的重要性 環(huán)境保護(hù)意識(shí)不僅關(guān)系到對(duì)生物多樣性的維護(hù),還涉及到地球生態(tài)系統(tǒng)的健康與穩(wěn)定。地球上的生物種類(lèi)繁多,包括植物、動(dòng)物和微生物等,它們共同構(gòu)成了一個(gè)復(fù)雜的生命網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中的每一個(gè)成員在維持生態(tài)平衡中發(fā)揮著重要作用,如蜜蜂...
初中化學(xué)教學(xué)融合青春期健康教育的創(chuàng)新策略
隨著國(guó)家“雙減”政策的逐步推進(jìn),初中化學(xué)教學(xué)面臨著全新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。如何在有效減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí),保證教學(xué)質(zhì)量,提升學(xué)生的化學(xué)素養(yǎng),成為初中化學(xué)教師亟需解決的問(wèn)題。與此同時(shí),青春期作為學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,健康教育亦不容忽視。 生活化...
初中語(yǔ)文教學(xué)與青春期健康教育的融合
初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期,語(yǔ)文教學(xué)不僅承載著傳授語(yǔ)言文字知識(shí)的任務(wù),還肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生心理健康,特別是青春期健康教育的重任。 語(yǔ)文教學(xué)與青春期健康教育的內(nèi)在聯(lián)系 語(yǔ)文作為一門(mén)人文性極強(qiáng)的學(xué)科,其教學(xué)內(nèi)容豐富多樣,蘊(yùn)含了深厚...
從“嚴(yán)管”到“喚醒”
傳統(tǒng)的教育觀念中,班主任的工作往往偏向于“嚴(yán)管”,即對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格管理和約束。然而,隨著教育理念的更新和教育環(huán)境的變遷,需要更加人性化的教育方式,班主任的角色也需要從“嚴(yán)管”向“喚醒”轉(zhuǎn)變。在這個(gè)過(guò)程中,班主任工作中的情緒管理、激勵(lì)策略和引...
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