關(guān)注青少年骨骼健康

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骨骼是人體的重要組成部分，具備支撐、保護(hù)、運(yùn)動(dòng)和代謝等功能，參與人體的整個(gè)生命活動(dòng)。在青少年階段，骨骼不斷汲取營(yíng)養(yǎng)，快速進(jìn)行合成代謝，到30歲左右達(dá)到骨量峰值。充足的峰值骨量對(duì)于抵御疾病、衰老，以及保持骨骼健康至關(guān)重要。

青少年骨骼的發(fā)育特點(diǎn)

生長(zhǎng)快速：青少年骨骼生長(zhǎng)發(fā)育快速，以骨構(gòu)建為主，骨轉(zhuǎn)換加快，且骨形成占優(yōu)勢(shì)，因此骨量穩(wěn)定增長(zhǎng)。（剩余2420字）