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2025年05期

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名醫(yī)談病、養(yǎng)生之道、心靈深處、性愛夜話、生活與健康、小毛病不用愁、保健沙龍、抗癌樂園、疾病防治、心理熱線、家庭藥箱、心理... 展開

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全國愛衛(wèi)辦發(fā)布《睡眠健康核心信息及釋義》 充足睡眠是保障身心健康的重要條件。隨著經濟社會快速發(fā)展，人們的生活和行為方式逐漸發(fā)生變化，睡眠問題也日益突出，成為影響群眾健康和生活質量的重要因素。為指導各地科學、規(guī)范開展睡眠健康宣傳工作，引導群眾正確認識睡眠，養(yǎng)成健康睡眠習慣，全國愛國衛(wèi)...

揭秘達芬奇機器人手術器械的“清潔法則” 、隨著醫(yī)學技術的持續(xù)發(fā)展，達芬奇機器人手術系統(tǒng)在臨床實踐中的應用日益廣泛。該系統(tǒng)能夠在最低限度地減少患者創(chuàng)傷的同時，實現(xiàn)最佳治療效果，并且能夠替代外科醫(yī)生的手執(zhí)行精細操作。同時對于手術工具的清潔、消毒以及滅菌過程也提出了更高的標準。本文將...
一滴血“揪住”漢坦病毒 當我們談到健康檢查，腦海中往往浮現(xiàn)的是一大堆儀器、復雜的檢測流程，以及漫長的等待時間。如今，科技的進步讓醫(yī)學檢查中的“以小見大”成為可能。僅需一滴血，就有可能獲取大量關乎健康的重要信息，甚至能檢測出威脅生命的病毒，漢坦病毒檢測便是其中之一。...
心電圖運動試驗，開啟安全運動模式 在全民健身熱潮席卷的當下，運動已然成為人們追求健康生活的重要方式。運動不僅能塑造矯健的體魄，還能讓人精神飽滿、充滿活力。然而，在這看似美好的景象背后，卻隱藏著一個不容忽視的問題一一運動過程中的心臟健康風險。相關統(tǒng)計顯示，每年都有一定比例的...

別讓“失禁性皮炎”乘虛而入 在生活中有這樣一群人，他們有的是因為年齡增長身體機能逐漸衰退，有的是被疾病纏身，不得不面臨大小便失禁的困擾。隨之而來的，還有一種容易被忽視卻嚴重影響生活質量的皮膚問題一一失禁性皮炎。下面，讓我們了解一下失禁性皮炎，掌握預防它的有效方法，守護...
子宮肌瘤“冷知識”你知道幾個 聽到子宮肌瘤，不少女性心里就會“咯噔”一下，“腫瘤”“癌癥”“手術”等令人不安的詞匯瞬間涌上心頭。但實際上，子宮肌瘤遠沒有大家想象中那么可怕。今天，就帶大家了解關于它的那些“冷知識” 0 子宮肌瘤不是癌，它是良性腫瘤許多人一聽到“腫瘤”二...
讓膝關節(jié)的 “退變之路”走慢些 當膝關節(jié)發(fā)出“信號”時，很多人都覺得是小毛病，不會多加在意。但你知道嗎？長期如此，會給膝關節(jié)健康埋下大隱患，如雙側膝關節(jié)半月板磨損、骶下軟骨磨損、關節(jié)骨面不平滑、骨質增生等。因此，時刻關注身體各個部位，及時發(fā)現(xiàn)并預防疾病，這種健康意識很重要...
耳朵為何總“癢癢” 近年來，隨著人們健康意識的提升，越來越多的人開始關注耳部疾病。不少人發(fā)現(xiàn)自己耳朵時常瘙癢，想用手掏一掏，卻總無法止癢，讓人糾結又難受。別著急，本文就帶大家深入了解一下耳朵總是發(fā)癢背后的原因，以及該如何應對。耳朵“癢”可能是疾病感染導致的，...
防治膿毒癥，醫(yī)生來支招 “膿毒癥是什么？”許多人可能會有這樣的疑問，好像生活中從沒聽過這個名詞。其實，膿毒癥并不罕見，它是一種由感染引發(fā)的炎癥反應。膿毒癥是感染嚴重的表現(xiàn)，但它是一種可防可治的疾病。一睹膿毒癥的 “真顏” 膿毒癥，是一種由病原微生物侵入人體無菌...
了解肺結核，預防不慌張 今年的3月24日是第30個“世界防治結核病日”，從數(shù)據(jù)來看，目前我國的肺結核發(fā)病率和死亡率正逐年下降，但肺結核仍然是一個不可忽視的健康威脅。在我國所有的法定傳染病中，肺結核的發(fā)病率和致死率均位居第二，讓不少人感到擔憂。那么，肺結核是一種怎樣...
兒童支原體肺炎知多少 在兒童的成長中，健康問題總是家長關注的焦點。有一種呼吸道疾病時?！懊闇省焙⒆觽?，它就是支原體肺炎。支原體肺炎由肺炎支原體引發(fā)，雖說多數(shù)情況下屬于輕度到中度的肺部感染，但若沒有及時診斷和治療，很可能引發(fā)嚴重的并發(fā)癥。兒童支原體肺炎有哪些表現(xiàn)...
淋巴瘤：一場身體的內部戰(zhàn)爭 在我們的免疫系統(tǒng)中，淋巴系統(tǒng)就像一支訓練有素的軍隊，時刻守護著人體健康。然而，淋巴瘤作為淋巴系統(tǒng)的一種惡性腫瘤，它會對這支軍隊發(fā)起“奇襲”，不僅影響患者的免疫系統(tǒng)功能，還可能引發(fā)全身癥狀，進一步威脅患者健康。 0 解密淋巴瘤的癥狀與分類淋...
捕捉心血管發(fā)出的“預警信號 在人體的復雜運轉系統(tǒng)中，心臟如同精密儀器的核心部件，晝夜不息地工作，為身體各個組織器官輸送氧氣和營養(yǎng)物質，維持生命活動的正常運行。如今，心血管疾病已成為威脅人類健康的嚴峻挑戰(zhàn)。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，心血管疾病每年導致全球約1790萬人死亡，...
惱人的變應性鼻炎，有招可治 每到春季，不少人便開始被一系列惱人的癥狀困擾：頻繁打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、鼻塞，嚴重時甚至會影響睡眠、工作和日常生活。這些其實都是變應性鼻炎在作祟。春風吹來的過敏困擾春季萬物復蘇，帶來生機的同時也蘊藏“危機”。此時的空氣中，變應原急劇增多...
老年心腦血管疾病患者與跌倒的二三事 心腦血管疾病是全球范圍內導致死亡和殘疾的重要原因，在老年人群中更為常見。并且，老年人還面臨著一個容易被忽視的健康威脅一一跌倒。有數(shù)據(jù)顯示，老年心腦血管患者跌倒后30天內的死亡風險是健康老人的數(shù)倍。因此，了解跌倒的原因并采取有效的預防措施，對...
做好10件事穩(wěn)住血壓 隨著老齡化進程的加快，越來越多的老年人面臨著疾病考驗，高血壓就是十分常見的一種，已成為一個不容忽視的公共衛(wèi)生問題。老年高血壓，指的是65歲及以上人群，血壓經持續(xù)或多次測量，結果為收縮壓≥140 毫米汞柱和（或）舒張壓 ?90 毫米汞柱的情況...
與膽結石“過招”，記住這些要點 隨著生活水平的提高和飲食習慣的變化，膽結石成了許多人身體里的“?？汀?，每到體檢，總有人會發(fā)現(xiàn)它的身影。膽結石不僅會帶來腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，嚴重時還可能引發(fā)膽囊炎、膽管炎等并發(fā)癥。因此，做好早期預防至關重要。膽結石也分門別類根據(jù)...
做好幾件事，遠離腦梗死 、腦梗死是一種嚴重的腦血管疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點。簡單來說，腦梗死就是腦部血管被堵塞，導致局部腦組織得不到足夠的血液和氧氣供應，進而引發(fā)腦組織壞死。有沒有方法能夠預防腦梗死呢？答案是肯定的，只要了解相關知識，做好下...
生活中的護腎妙招，你知道幾個 、腎臟被稱為人體的“凈化工廠”，它24小時不間斷地工作，對維持人體正常生理功能至關重要。腎臟不僅承擔著排泄廢物的重任，還深度參與血壓調節(jié)、體液平衡維持以及骨骼健康促進等重要生理過程。一旦腎臟受損，體內代謝廢物就會堆積，并引發(fā)一系列并發(fā)癥，...
冠脈介入術，呵護“心”通道 我們的心臟，這個重量不足300克的“微型發(fā)動機”，每天要跳動約10萬次，每分鐘輸送約5升血液，為全身各器官組織提供生命活動所需的能量和營養(yǎng)物質。冠狀動脈（以下簡稱冠脈）作為心臟的“營養(yǎng)供給線”，一旦出現(xiàn)堵塞或狹窄，就會影響心臟的正常功能，引...
多元運動助 “慢阻肺” 患者煥生機 慢性阻塞性肺疾?。╟hronicobstructivepulmonarydisease，COPD）是一種不容小覷的呼吸系統(tǒng)疾病，會嚴重影響患者的日常生活質量。多元運動干預作為一種非藥物治療方式，在COPD患者的康復過程中展現(xiàn)了顯著的效果。本...
顱腦外傷術后偏癱的康復指南 顱腦外傷并不是簡單的頭部受傷，它是頭部遭受各類外力猛擊后引發(fā)的一系列嚴重損傷，時刻威脅著患者的生命安全。即便患者闖過了生死難關，后續(xù)的康復之路也漫長且充滿“劫難”，偏癱就是其中一“劫”，會嚴重影響患者的生活質量。因此，做好顱腦外傷術后偏癱患...
輕松應對便秘，排便不再煩惱 便秘是個讓人頭疼的“?？汀?，影響著全球各年齡段的人群。盡管它通常不會引發(fā)嚴重的健康問題，但長期便秘會給生活質量帶來很大的困擾，還可能埋下其他消化系統(tǒng)疾病的“隱患”。所以，搞清楚便秘的成因，掌握有效的緩解辦法至關重要。自然療法，溫和調養(yǎng)腸道...
不可不知的牙齒矯正“秘籍 無論何時，一口整齊、健康的牙齒都是美的象征，但它可不僅關乎個人形象，更是口腔健康的重要保障。隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，牙齒矯正已經成為解決牙齒排列不齊、牙縫過大、牙等問題的有效途徑。不過，牙齒矯正并非一蹴而就，整個過程可長達幾年，需要患者耐心配合...
守護卒中患者呼吸的關鍵舉措 腦卒中，是一種腦部血管突然破裂或阻塞導致腦組織損傷的急性腦血管疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率與高死亡率特點。在它的身后還隱藏著一個“幫兇”一一卒中相關性肺炎(stroke-associatedpneumonia,SAP)，會延長患者住院時間、...
一場“舒適”的胃腸探索之旅 在如今社會中，快節(jié)奏的生活、高壓力的工作、外賣的普遍化、人們飲食習慣的改變，在種種因素的“施壓”下，消化道疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。胃痛、胃脹、消化不良、便血等癥狀，如同隱藏在體內的“定時炸彈”，時刻威脅著人們的生活質量。作為消化道疾...
守住“水平衡”，血透才無憂 血液透析（以下簡稱血透），是終末期腎病患者的重要“生命線”，通過透析機這種特殊的過濾器，可將患者血液中多余的水分和廢物清除出去。但需注意的是，由于腎臟功能喪失，血透患者無法通過正常排尿來調節(jié)體內的水分平衡，因此必須特別注意維持水平衡。水平...
宮腔粘連手術患者必知的要點 宮腔粘連是常見的婦科疾病，若無法得到及時且有效的治療，會導致患者出現(xiàn)月經不調、不孕等問題，給患者的身心造成嚴重的影響。宮腔粘連的常用治療方法是手術治療，通過切除或分離宮腔內的粘連組織，促進子宮腔恢復到正常的功能。為確保宮腔粘連手術的順利完成...
中醫(yī)“針尖藝術”巧治頸椎 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，頸椎問題成為困擾越來越多人的“噩夢”。頸椎眩暈是一種常見的臨床癥狀，患者常感到頭暈自眩、耳鳴甚至惡心嘔吐，嚴重影響生活質量。針灸作為一種古老的中醫(yī)治療方法，憑借其調和氣血、疏通經絡的獨特作用，能夠有效緩解頸椎眩暈的癥狀...
斷指“重生”的康復細節(jié) 作為手外科醫(yī)生，常常能見到各種因為意外導致手指離斷的患者。面對這種情況，醫(yī)生為挽救患者“失落”的手指，就必須進行斷指再植術。不過，斷指再植術的成功實施只是讓手指“重生”的第一步，離斷的指體能否完全成活，與術后護理是否到位也有著緊密關聯(lián)。通過...
“老癡” 無情，照護有意 、如今，阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆，老百姓常簡化成“老癡”）正悄然成為老年人認知能力的“頭號殺手”，患者會出現(xiàn)漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變以及語言障礙等神經精神癥狀。該病不僅嚴重降低了患者的生活質量，還會對家庭關系造成巨大沖擊...
骨科術后護理，為康復“加油 、在臨床中，骨科手術是治療骨折、關節(jié)損傷、脊柱問題等常見骨骼疾病的有效手段。但手術的成功僅意味著完成了治療的一半，術后的康復護理對患者恢復機體功能、降低并發(fā)癥風險、提高生活質量起著決定性作用。本文將介紹骨科術后康復護理的幾個關鍵方面，幫...
膝關節(jié)骨關節(jié)炎的手術怎樣選擇 隨著年齡增長，很多人發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋越來越“不好使”，出現(xiàn)上下樓梯疼、蹲起困難的情況，這可能是膝關節(jié)骨關節(jié)炎在作祟。膝關節(jié)骨關節(jié)炎在中老年人群體中比較常見，對病情嚴重、保守治療無效的患者來說，手術是最有效的治療手段。但如何選擇適合自己的手術方...

創(chuàng)傷性腰椎骨折術后，有哪些護理要點、 創(chuàng)傷性腰椎骨折是一種常見的脊柱損傷，通常由高能量外傷（如車禍、高處墜落）或低能量損傷（如滑倒、跌坐）導致。對情況嚴重的骨折患者來說，手術治療往往是必要手段。但很多人不知道，創(chuàng)傷性腰椎骨折術后的康復護理直接關系到骨折能否順利愈合，以及患者肢體...
前列腺增生“尿不出來”怎么辦 、前列腺增生是男性隨著年齡增長而常見的一種疾病，它的病理機制較為復雜，主要是前列腺組織異常增生和纖維化，過度生長的組織會壓迫尿道，進而引發(fā)一系列讓人煩惱的癥狀。而且，前列腺增生還可能像“導火索”一樣，引發(fā)諸多并發(fā)癥。本文將跟大家聊聊前列...
崴腳后，這些事你做對了嗎 、足踝外科一病區(qū) 在日常生活中，足踝扭傷是極為常見的意外損傷。無論是在運動場上的奔跑跳躍，還是日常行走時的不慎踏空，都可能導致這一損傷的發(fā)生?？此坪唵蔚尼四_，若處理不當，可能引發(fā)長期的疼痛、腫脹，甚至影響關節(jié)的穩(wěn)定性和正常功能，嚴重干擾我...
肺癌“放療”有哪些不良反應 在與肺癌斗爭的征途上，有一把精準的“光之劍”能夠直指病魔核心，它就是放射治療（簡稱放療）。然而，放療在消滅癌細胞的同時，也可能殃及無辜，給患者帶來一系列不良反應。那么，治療時該如何做才能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，既精準打擊敵人，又保護好患者的...
肌瘤“擋道”還能順利分娩嗎 子宮肌瘤作為女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，在大多數(shù)情況下并不會影響妊娠，但當其直徑超過5厘米（巨大子宮肌瘤），就需要引起孕婦及家屬高度重視，因為它可能會成為分娩過程中“攔路虎”。接下來，本文將聊聊妊娠合并巨大子宮肌瘤的分娩風險、預防措施以...
為什么腎病患者更容易骨折 我們常常認為老年人更容易骨折，尤其是那些僅是輕微碰撞或摔倒就引發(fā)骨折的情況。其實，還有一個鮮為人知的骨折高危群體一一腎病患者。大家看到“腎性骨病”這個詞或許會有些陌生，但它與腎病患者的骨折風險之間有著緊密聯(lián)系，背后隱藏著復雜的生理機制。今天...
心臟超聲能“探” 出什么 、心臟作為人體正常運轉的“動力泵”，它的健康與否直接關系著人們的生活質量與生命安全。為了能精準監(jiān)測心臟狀態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展出了一項重要技術一超聲心動圖（以下簡稱心臟超聲）。心臟超聲是一種利用超聲波原理對心臟“拍照留影”的檢查方式。當醫(yī)...
當糖尿病“盯”上腳，會有哪些危害 糖尿病，這一全球性的慢性代謝性疾病，正以驚人的速度蔓延，成為威脅人類健康的主要殺手之一。隨著病程進展，糖尿病患者不僅面臨血糖控制的挑戰(zhàn)，還需警惕一系列嚴重并發(fā)癥的侵襲。其中，糖尿病足作為糖尿病常見的并發(fā)癥之一，其危害不容小覷。糖尿病足不僅影...
接受碘治療要注意些什么 張帆新疆醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 ○神奇的核醫(yī)學手段碘治療在核醫(yī)學領域，碘治療（主要指放射性碘-131治療）是治療甲狀腺疾病的一種重要手段，用于治療甲狀腺功能亢進癥、分化型甲狀腺癌等疾病。其原理是利用甲狀腺組織對碘高度攝取的特性，通過口服...
術后怎樣吃才能好得快 手術過后，身體就像經歷了一場嚴峻考驗，患者往往較為虛弱，此時科學的飲食安排能讓他們迅速恢復元氣。接下來，我們將從術后的不同階段著手，為大家講解飲食的注意事項、飲食禁忌等內容。 ▲ 流食開啟康復第一步術后早期，患者的胄腸功能處于抑制狀態(tài)，消...

楊力勇：矢志不渝為健康，創(chuàng)新開拓譜新篇 作為宣傳處處長，多年來全身心投入到健康教育與健康促進工作中，以卓越的領導能力、創(chuàng)新的工作思路和無私的奉獻精神，成為健教系統(tǒng)的一面旗幟，為提升河南省居民健康素養(yǎng)水平、推進健康中原建設作出了突出貢獻。 0 創(chuàng)新驅動，構建健康教育新格局為了讓健...

精準診斷背后的智慧醫(yī)學影像技術帶教體會 醫(yī)學影像技術就像醫(yī)生的“火眼金睛”。從傳統(tǒng)的×射線，到先進的磁共振成像（magneticresonanceimaging，MRi、計算機斷層掃描（computedtomography，CT）、超聲成像，以及正電子發(fā)射斷層掃描等，極...
家校醫(yī)社協(xié)同保障兒童青少年心理健康 在當今社會，青少年心理健康問題日益凸顯，其中非自殺性自傷行為備受關注。非自殺性自傷，指的是青少年通過自我傷害的方式來應對內心痛苦、情緒困擾和壓力的行為，它與自殺自的不同，但同樣嚴重威脅著青少年的身心健康發(fā)展。近年來，受學業(yè)壓力增大、社交遭遇...