老年人

2025年01期

收藏成功

微博空間微信

《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會(huì)關(guān)愛(ài)長(zhǎng)者的月刊?！独夏耆恕纷詣?chuàng)刊以來(lái)，... 展開(kāi)

類型

月刊

類別

定價(jià)

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥6.00 ￥3.69

原貌版試讀單本購(gòu)買

貢獻(xiàn)“銀發(fā)力量”贊 報(bào)載：由全國(guó)老齡委發(fā)起的老年志愿服務(wù)活動(dòng)“銀齡行動(dòng)”，主要是組織各領(lǐng)域老專家、老教授支持欠發(fā)達(dá)地區(qū)。截至目前，全國(guó)參加“銀齡行動(dòng)”的老年志愿者累計(jì)有700余萬(wàn)人次，開(kāi)展援助項(xiàng)目4000多個(gè)。讀罷這則報(bào)道，筆者情不自禁地為他們貢獻(xiàn)“銀發(fā)力量”...

朱有志：當(dāng)“村官”的璀璨15年 2024年12月3日，記者沐著暖暖的冬陽(yáng)，來(lái)到長(zhǎng)沙縣開(kāi)慧鎮(zhèn)開(kāi)慧村采訪。平坦的瀝青路兩旁，一幢幢白墻黛瓦的民居，整齊靚麗；遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，黛青的山巒上抹上金色與火紅。村里除了有楊開(kāi)慧故居、楊開(kāi)慧烈士陵園、楊開(kāi)慧紀(jì)念館等愛(ài)國(guó)主義教育基地，還有初戀茶館...
面對(duì)AI浪潮，老年人如何趨利避害 當(dāng)前，人工智能（AI）加速發(fā)展，“AI+養(yǎng)老”正在成為新的風(fēng)口。依托大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、人臉識(shí)別等技術(shù)，各類智能適老化產(chǎn)品紛紛涌現(xiàn)，助力老年人享受更高品質(zhì)生活。然而，老年人在享受AI帶來(lái)的便利的同時(shí)，也面臨著不小的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。 AI賦能，助力...
從“縣政府大院為市民開(kāi)放”說(shuō)開(kāi)去 最近，一則關(guān)于安徽舒城縣政府大院無(wú)門(mén)卡、市民隨意進(jìn)出的短視頻在網(wǎng)上火了。舒城縣縣長(zhǎng)在接受媒體記者采訪時(shí)說(shuō)，縣政府大院建成三四十年來(lái)一直對(duì)外開(kāi)放，市民可以到里面停車、上衛(wèi)生間，可以到食堂去吃飯。在舒城，其他縣直機(jī)關(guān)單位也一樣，任何人可以去停車...
干部過(guò)節(jié)勿忘“節(jié)” 元旦春節(jié)來(lái)臨，作為黨的每一個(gè)干部必須警鐘長(zhǎng)鳴，切實(shí)做到令行禁止，自覺(jué)遵守黨的“八項(xiàng)規(guī)定”，時(shí)刻不忘“節(jié)儉、節(jié)省、節(jié)制”，從我做起，從點(diǎn)滴做起，用實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)黨風(fēng)、民風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。節(jié)儉，以儉樸為美。古人云：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤...
六尺巷里天地寬 2024年10月，習(xí)近平總書(shū)記在安徽考察桐城市六尺巷時(shí)強(qiáng)調(diào)：人民內(nèi)部矛盾要用調(diào)解的辦法來(lái)解決。六尺巷體現(xiàn)了先人化解矛盾的歷史智慧，要作為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的教育場(chǎng)所，發(fā)揮好中華民族講求禮讓、以和為貴傳統(tǒng)美德的作風(fēng)，營(yíng)造安居樂(lè)業(yè)的和諧社會(huì)環(huán)...
也說(shuō)“細(xì)節(jié)” 細(xì)節(jié)決定成敗。這句話很有道理，人們常常念叨，是在提醒我們自己要時(shí)時(shí)妥善處理好細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)既然能決定事物的成敗，說(shuō)明細(xì)節(jié)在某一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上能起到關(guān)鍵性作用，影響著事物發(fā)展的趨勢(shì)。事與愿違，功虧一簣，都是在細(xì)節(jié)上沒(méi)有用心去把握事物，以至于未達(dá)到...
一份錄音助力老人奪回房產(chǎn) 耄耋老人將100萬(wàn)元房產(chǎn)以買賣方式贈(zèng)與孫子，完成過(guò)戶手續(xù)后，老人晚年需要孫子給予照顧贍養(yǎng)之時(shí)，孫子的表現(xiàn)卻讓老人大失所望，又因雙方并無(wú)書(shū)面約定贍養(yǎng)義務(wù)，且孫子亦予否認(rèn)，此種情形下，老人主張撤銷贈(zèng)與、返還房產(chǎn)的訴求，法律能支持嗎？奶奶贈(zèng)與房...

姑姑的幸福密碼 再見(jiàn)姑姑時(shí)，我有些驚訝。她化著精致的淡妝，盤(pán)著頭發(fā)，穿著旗袍，踩著尖頭細(xì)高跟鞋，和先前那個(gè)永遠(yuǎn)穿著平底運(yùn)動(dòng)鞋、臉上從不施粉黛、衣服只挑廉價(jià)大眾款的人完全不沾邊。她偷偷告訴我，朋友看到她，都說(shuō)她這幾年像變了一個(gè)人，好看多了，而她自己，也感覺(jué)自...
樂(lè)當(dāng)社區(qū)編外安全員 前年，單位鼓勵(lì)員工報(bào)名參加安全工程師的學(xué)習(xí)考試，我也積極報(bào)了名。妻子很不理解，說(shuō)我都是快退休的人了，還拼命學(xué)這玩意干嘛？也有同事在背后說(shuō)風(fēng)涼話，說(shuō)我年老不知趣，想搶年輕人的飯碗。面對(duì)這些冷嘲熱諷，我都淡淡一笑。其實(shí)，我心里是有我的小“算盤(pán)...
走進(jìn)“中國(guó)第一女兵作家”的故鄉(xiāng) 謝冰瑩，這位在中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)史上與冰心、蘇雪林齊名的“三棵常青樹(shù)”之一，與丁玲、白薇并稱“女性作家三杰”的傳奇女性，被譽(yù)為中國(guó)第一女兵作家。她的文字深情而有力，對(duì)故鄉(xiāng)的眷戀更是溢于言表。在散文《故鄉(xiāng)》中，謝冰瑩用細(xì)膩的筆觸描繪了那片魂?duì)繅?mèng)繞...
她是時(shí)間的舞者 每周三早上六點(diǎn)起床，七點(diǎn)出門(mén)搭地鐵，從望城坡站搭乘到長(zhǎng)沙火車站，再步行15分鐘到達(dá)湖南省老干部事務(wù)中心三樓的舞蹈室，歷時(shí)一個(gè)半小時(shí)，此時(shí)距離上課的時(shí)間還有半小時(shí)，在此期間，她換上標(biāo)志性的舞蹈服，思考、演練舞蹈動(dòng)作，等待學(xué)生的到來(lái)。這就是王...
永不消逝的電波 1965年初冬，我正在屋里復(fù)習(xí)功課，晶體管收音機(jī)里傳來(lái)了征兵消息：“有志的適齡青年應(yīng)積極報(bào)名參軍保衛(wèi)祖國(guó)！” 我對(duì)母親說(shuō)：“媽，我報(bào)名當(dāng)兵吧！”母親看了父親一眼，父親沒(méi)好氣地說(shuō)：“當(dāng)什么兵，你才16歲！”父親是一家之主，脾氣不好，我知道這時(shí)...
老人感言 父母的生活中少有甜言蜜語(yǔ)，然而他們卻用一生的時(shí)光，默默詮釋了愛(ài)的真諦。那份在平淡中的堅(jiān)守，在困難時(shí)的攜手，才是愛(ài)的本真。濟(jì)寧市/董國(guó)賓昨天已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法更改。只有今天和明天才有可塑性，懷著無(wú)限憧憬和期待擁抱新的一天，才會(huì)收獲更多的快樂(lè)和...

我的公公被稱為“蘇北甘祖昌” 幾年前，習(xí)近平總書(shū)記說(shuō)：“甘祖昌不當(dāng)將軍當(dāng)農(nóng)民，我讀小學(xué)時(shí)就有這篇課文?！痹谔K北射陽(yáng)縣，也有一位甘祖昌式的人物，他就是已故共產(chǎn)黨員、我的公公、紅軍老戰(zhàn)士李本云。 “我要用自己的雙腳，踩著通向勝利的道路” 我的公公李本云是四川省閬中縣（今閬...
五個(gè)孩子的“娘” 去年9月，受江蘇一位愛(ài)心人士之托，我走訪了一個(gè)特殊學(xué)生家庭。那個(gè)學(xué)生的“娘”，讓我這個(gè)也算有一定閱歷的退休教育工作者，也感動(dòng)得不能自已。那天，我們一大早就出發(fā)，驅(qū)車前往40公里外的那個(gè)學(xué)生家里。我們一行四人都是這兩年退休的，來(lái)自不同戰(zhàn)線。...
幫父親暖腳 前年12月，父親由于感冒引發(fā)了哮喘。父親咳得很厲害，陣陣劇烈地咳嗽之后，他的鼻孔開(kāi)始血流不止。我們趕快把他送到附近的醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)榭人詫?dǎo)致血管破裂了，可是卻查不出破裂的血管在哪里，只好用藥棉塞住鼻孔。我決定把父親轉(zhuǎn)到省城醫(yī)院，我們?nèi)议_(kāi)...
外婆的“貓乳” 世上最美味的，莫過(guò)于我外婆做的貓乳。昨天，我說(shuō)我要按照外婆教我的方法，自己做一壇貓乳。家人們都笑話我現(xiàn)成的不買，非得勞神費(fèi)力。買的貓乳怎能與外婆做的相比？外婆做的貓乳，挑一粒黃豆大的入口，在舌上慢慢化開(kāi)，鮮味直達(dá)心脾，久久不散。市場(chǎng)上賣的...

湖南共產(chǎn)黨人與中共四大 1925年1月，中共四大在上海召開(kāi)。大會(huì)提出了無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命領(lǐng)導(dǎo)權(quán)和工農(nóng)聯(lián)盟的問(wèn)題，表明黨對(duì)中國(guó)革命的認(rèn)識(shí)有了重大進(jìn)展。明確提出無(wú)產(chǎn)階級(jí)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，是黨的四大最突出的歷史貢獻(xiàn)。湘籍共產(chǎn)黨人對(duì)于黨的四大的成功召開(kāi)和取得豐碩成果，做了多方面的重要工作...
遵義會(huì)議：黨獨(dú)立自主解決中國(guó)革命問(wèn)題的開(kāi)端 90年前，中共中央在貴州遵義召開(kāi)政治局?jǐn)U大會(huì)議。這是黨首次在不受外界干涉的情況下，獨(dú)立自主地召開(kāi)解決中國(guó)革命問(wèn)題的會(huì)議。1963年，毛澤東在一次談話中指出：“真正懂得獨(dú)立自主是從遵義會(huì)議開(kāi)始的。” 獨(dú)立自主地醞釀?wù)匍_(kāi)遵義會(huì)議黨的二大以后，...
悠悠麓山詩(shī)話之《小隱》賞析 編者按：海拔三百米的麓山，緊貼鬧市，既有足夠的人氣，又有一份隔水的清雅。山不在高，有歷代人文加持，自是靈氣充盈。峰不在險(xiǎn)，有四季幽香野芳，自能聚精養(yǎng)神。千余年來(lái)，這里是謫湘文人的必經(jīng)之地，又是瀟湘儒生珍愛(ài)的故園勝景，他們?cè)诖肆粝铝嗽S多不朽詩(shī)...
城南舊事街記游 長(zhǎng)沙的老街總是充滿煙火氣，網(wǎng)紅小店星羅棋布。臭豆腐、螺螄粉、麻辣燙、口味蝦、蔥油粑粑等等，總能滿足你的味蕾。但我最喜歡的還是那些安靜的、有文化底蘊(yùn)的大街小巷，形形色色，各具韻味。近日，我和先生就近在市區(qū)一日游。位于長(zhǎng)沙市天心區(qū)書(shū)院路東側(cè)，...
魯迅的讀書(shū)情懷 魯迅是中國(guó)著名文學(xué)家、思想家、革命家，他的一生不僅是戰(zhàn)斗的一生，而且也是讀書(shū)、愛(ài)書(shū)的一生，是與書(shū)為伴的一生。尤其是他的小說(shuō)、雜文，對(duì)后世影響深遠(yuǎn)。關(guān)于魯迅先生的一些讀書(shū)故事，至今被廣為傳頌。魯迅從小就刻苦學(xué)習(xí)。少年時(shí)，他在江南水師學(xué)堂讀書(shū)...

十八年春風(fēng)化雨 今年67歲的曹必榮，于2007年創(chuàng)辦了張家界施恩青少年輔導(dǎo)中心。這家中心是湘西北首家?guī)椭嗌倌瓿C正不良習(xí)慣、疏導(dǎo)心理問(wèn)題的輔導(dǎo)中心。曹必榮原來(lái)是一位從事房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)的臺(tái)屬，看到身邊親戚、朋友的家庭出現(xiàn)了許多管不住、管不了、還不敢管的“特殊孩子...
不辜負(fù)熱愛(ài)音樂(lè)的老年朋友 走進(jìn)冷水江市老干部（老年）大學(xué)，歡快的歌唱聲隨即飄來(lái)。循聲望去，原來(lái)是老年合唱班在上課，只見(jiàn)鋼琴前坐著一位身著粉色衣服的中年女老師，這就是我們可敬可愛(ài)的吳紅華老師。雖然有20多年的高中教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但到了老年大學(xué)，她知道不能照搬高中的教學(xué)方式...
老干部大學(xué)的網(wǎng)紅書(shū)法老師 刷抖音刷到了岳陽(yáng)市老干部（老年）大學(xué)楷書(shū)班老師左素娟。視頻中的她，左手端墨汁，右手持毛筆，有時(shí)面對(duì)寫(xiě)字臺(tái)，揮毫潑墨；有時(shí)站著懸筆書(shū)寫(xiě)，一揮而就。左老師在抖音里獲得了眾多粉絲。網(wǎng)上評(píng)價(jià)左老師的字古樸，是真正的中國(guó)字。我當(dāng)即找到左老師的聯(lián)系方...

小城拜年別具一格 小城辰溪，又名辰陽(yáng)。楚國(guó)詩(shī)人屈原《涉江》里的名句：“朝發(fā)枉渚兮，夕宿辰陽(yáng)……”。曾讓小城聞名遐邇，聲播湘西。小城的拜年是從正月初一早上開(kāi)始的。那時(shí)，天還沒(méi)亮，家里的女主人就起來(lái)了，干什么？開(kāi)門(mén)，把瓜子、花生、糖果一樣樣取出來(lái)放在桌上，然后...
一生癡迷是初衷 道森兄的《跟著陽(yáng)光走》，是一部充滿向上力量的書(shū)。書(shū)中的六個(gè)部分，無(wú)論是先輩之愛(ài)，還是師友之誼；無(wú)論是故園之戀，還是田園之樂(lè)；無(wú)論是凡人之奇，還是人生之思，都構(gòu)成了一個(gè)人的成長(zhǎng)史。沿著道森兄成長(zhǎng)的軌跡，我們不難看到他人生成長(zhǎng)的坐標(biāo)。他的父親...
手機(jī)掛號(hào)：便捷就醫(yī)新體驗(yàn) 我們就醫(yī)時(shí)通過(guò)手機(jī)掛號(hào)，可以打破時(shí)間和空間的限制。我們能通過(guò)手機(jī)隨時(shí)隨地查看醫(yī)生的排班情況，更加精準(zhǔn)地選擇合適的醫(yī)生就診。本文通過(guò)大家最常用的微信小程序，來(lái)講解手機(jī)掛號(hào)的操作方式。微信掛號(hào)的步驟為： 1.選擇醫(yī)院：在微信界面的右上角點(diǎn)擊搜...
《長(zhǎng)沙警察背影美》賞析 最近，湖南省民俗攝影協(xié)會(huì)副主席兼手機(jī)影像專業(yè)委員會(huì)主任、人民公安報(bào)社湖南記者站原站長(zhǎng)、退休警官胡立強(qiáng)的手機(jī)攝影作品《長(zhǎng)沙警察背影美》入選第十五屆全國(guó)攝影藝術(shù)展。胡立強(qiáng)從1996年至2017年，在人民公安報(bào)社湖南記者站工作了21年。他曾獲中國(guó)...
憶江南·新年好等 新年好！長(zhǎng)愿太平時(shí)。濃是巷街煙火味，暖皆親友祝春辭。福到報(bào)君知。新年好！共祝體安康。長(zhǎng)愿人間烽火熄，多看時(shí)事國(guó)家強(qiáng)。心曠歲猶長(zhǎng)。新年好！歲月又新篇。字引春來(lái)紅是福，花開(kāi)寒去火中煙。喜氣滿人間。乙巳春聯(lián) ○胡靜怡雪兆豐年，冬雪未融春雪...
漫畫(huà)摘登 漫畫(huà)摘登...

抗血小板藥物知多少 動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病主要包括冠心病、腦血管病、腎動(dòng)脈狹窄、閉塞和外周動(dòng)脈疾病等，是影響人類健康的最主要的疾病?！?024年中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告》中顯示我國(guó)城鄉(xiāng)居民疾病死亡構(gòu)成比中，動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病占首位，2020 年分別占農(nóng)村、...
肺炎疫苗接種正當(dāng)時(shí) 入冬后，天氣越發(fā)寒冷，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，一不小心就有可能遭到疾病的侵襲。除了基礎(chǔ)慢性病以外，肺炎是危害老年人健康的第一“殺手”。肺炎可以由多種因素引起，如細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病性微生物引起。世界衛(wèi)生組織文件顯示，社區(qū)獲得性肺炎的成人...
老年人冬季中醫(yī)康復(fù)的方法和注意事項(xiàng) 冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，也是老年人最容易生病的季節(jié)。老年人由于年齡、體質(zhì)、免疫力等因素，更容易受到寒冷、濕潤(rùn)、風(fēng)寒等外邪的侵襲，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生或加重，如感冒、咳嗽、關(guān)節(jié)炎、心血管疾病等。中醫(yī)認(rèn)為，冬季是一年中陰氣最盛、陽(yáng)氣最衰的時(shí)期，...
冬季老人洗澡二三事 隨著天氣轉(zhuǎn)冷，很多人開(kāi)始糾結(jié)于是否需要天天洗澡。有人覺(jué)得睡前洗個(gè)溫水澡有助于睡眠。也有人覺(jué)得冬天洗澡太冷了，實(shí)在不方便。在這里，我們?yōu)榇蠹铱破找幌?，天冷時(shí)是否真的有必要天天洗澡。冬季適當(dāng)洗澡確實(shí)可以保持皮膚清潔，促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞。但...
老年胃潰瘍出血原因大揭秘 胃潰瘍是一種慢性、易復(fù)發(fā)、難治愈的臨床常見(jiàn)病。胃潰瘍可表現(xiàn)為慢性、節(jié)律性、周期性的上腹部疼痛，并發(fā)癥包括出血、穿孔、幽門(mén)梗阻、癌變等；最常見(jiàn)的并發(fā)癥是出血，約25%的胃潰瘍患者會(huì)發(fā)生出血，主要表現(xiàn)為嘔血或黑便，這類癥狀尤其好發(fā)于70歲以上的...
突然性格改變，警惕阿爾茨海默病 “不要他們回來(lái)過(guò)節(jié)，我好得很，他們來(lái)就是要偷我的錢(qián)?！逼綍r(shí)每年中秋節(jié)住在星沙的70歲的趙娭毑，她子女兩家人都會(huì)回來(lái)在一起吃個(gè)團(tuán)圓飯，老兩口也很期待子女們帶著孫子孫女們回家來(lái)，忙里忙外，很是開(kāi)心。這一年多來(lái)過(guò)節(jié)時(shí)孩子們回家，趙娭毑不再給孩子們...
一篇催人奮進(jìn)的好報(bào)道 《老年人》2024年第11期社會(huì)紀(jì)實(shí)版塊《特別報(bào)道》欄目刊登的特稿《長(zhǎng)江韜奮獎(jiǎng)獲得者唐湘岳：退休不停筆的新聞追夢(mèng)人》，寫(xiě)的是曾獲長(zhǎng)江韜奮獎(jiǎng)和7次中國(guó)新聞獎(jiǎng)的《光明日?qǐng)?bào)》駐湘記者站原站長(zhǎng)唐湘岳的故事。從業(yè)37年，他從一名普通記者成長(zhǎng)為高級(jí)記者...
94歲老兵傾情《老年人》雜志 94歲的劉漢州，是婁底市婁星區(qū)享受副處級(jí)待遇的退休干部。這位參加過(guò)西南剿匪、抗美援朝、西藏平叛、對(duì)印自衛(wèi)反擊戰(zhàn)的老兵，戰(zhàn)功赫赫。后來(lái)，他轉(zhuǎn)業(yè)擔(dān)任過(guò)原婁底市計(jì)劃委員會(huì)副主任。退休前，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)他有什么要求，他說(shuō)其他要求都沒(méi)有，唯一的請(qǐng)求就是給他們...
《我還年輕》欄目征文啟事 為展現(xiàn)新時(shí)代老年人的活力與風(fēng)采，人生大觀版塊《我還年輕》欄目，現(xiàn)面向廣大讀者征文，誠(chéng)邀您以筆為媒，共繪夕陽(yáng)紅下的青春篇章。自2025年1月起，我們將從征文中擇優(yōu)刊發(fā)在《老年人》雜志及其雜志社公眾號(hào)上，至2025年年底，我們將組織專家評(píng)審，...