老年人

2023年10期

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《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會關(guān)愛長者的月刊?！独夏耆恕纷詣?chuàng)刊以來，... 展開

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至要莫如教子 古語云：“至樂無如讀書，至要莫如教子?！边@句話告訴我們，讀書可以帶來極大快樂，但教育子女更為重要。清代學(xué)者鄭板橋在談到對子女的教育時入木三分地說：“余五十二歲得一子，豈有不愛之理！然愛之必以其道，以其道是真愛，不以其道是溺愛?！贝_實，子女是...

“世界長壽鄉(xiāng)”麻陽：人活百歲不是夢 “九十平常事，百歲不稀奇。”這是人們對麻陽苗族自治縣長壽現(xiàn)象的描述。31萬多常住人口的麻陽，自2000年以來，先后出現(xiàn)了500多名百歲老人，目前還有百歲老人56名，80至99歲的老人超過1萬人，人均預(yù)期壽命達(dá)到了81.18歲，高出全國平均水...
跨代共居，打開獨(dú)居老人養(yǎng)老新大門 孔子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！豹?dú)居多年的郭奶奶在70歲以后都沒有想過的“從心所欲”，終于在80歲的時候?qū)崿F(xiàn)了。原因在于這一年一個年輕的租客敲開了她家的門，與她一起共居，她開始有話聊，有...
九部門發(fā)文：鼓勵引導(dǎo)退休干部等回鄉(xiāng)定居 近日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國家發(fā)展改革委、退役軍人事務(wù)部等九部門聯(lián)合印發(fā)《“我的家鄉(xiāng)我建設(shè)”活動實施方案》（以下簡稱《方案》）促進(jìn)人才、資金、技術(shù)下鄉(xiāng)。為什么要出臺《方案》？《方案》部署了哪些主要任務(wù)？如何落實？針對這些問題，編者綜合相關(guān)專家解讀，...
快樂在自己心中 常有人抱怨自己經(jīng)濟(jì)收入不如別人多、住房不如別人寬敞、兒孫不如別人的爭氣……反正處處不如人，心中不快樂。生活是否快樂，與物質(zhì)條件有關(guān)，但更大程度上取決于心態(tài)。家有千斛，日食三餐；大廈萬間，夜眠八尺。明乎此，就能知足常樂。如果“良田置得多廣闊，...
“多代陪伴”養(yǎng)老模式值得探索 報載：最近，杭州市濱江區(qū)正在招募第三批多代同樓陪伴者。年輕人每月付300元管理費(fèi)就能住進(jìn)濱江區(qū)最大的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，通過每月提供不少于10小時為院內(nèi)老人提供陪伴服務(wù)時間，來享受免房租入住的待遇。陪伴服務(wù)可以是參與多代同樓的各種活動計劃，也可以是簡...
《羅剎海市》刷屏現(xiàn)象引發(fā)的思考 最近，由刀郎作詞作曲并演唱的《羅剎海市》在網(wǎng)絡(luò)上掀起了一股前所未有的熱潮，引發(fā)了廣泛而熱烈的討論。這首歌曲取材于蒲松齡《聊齋志異》小說中的一個故事，描繪了一個以丑為美的虛擬世界。這個虛幻的羅剎國以貌取人，越丑的人地位越高。馬驥長相俊秀，反而...
每一個人都需要無障礙環(huán)境 9月1日，《中華人民共和國無障礙環(huán)境建設(shè)法》正式施行。該法第一條明確規(guī)定，“為了加強(qiáng)無障礙環(huán)境建設(shè)，保障殘疾人、老年人平等、充分、便捷地參與和融入社會生活，促進(jìn)社會全體人員共享經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展成果，弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，根據(jù)憲法和有關(guān)法律，制...
受賄近千萬元：一個醫(yī)院黨委書記的墮落軌跡 醫(yī)生和護(hù)士都被稱為“白衣天使”，被贊為“與死神搶人”的崇高職業(yè)。對于一個醫(yī)生的評價標(biāo)準(zhǔn)，除了醫(yī)術(shù)，更重要的是醫(yī)德。有才無德的醫(yī)生，即使具備精湛的醫(yī)術(shù)可以治療病人，也有可能被財富利益等蒙蔽了雙眼借機(jī)斂財，對患者造成間接傷害。南縣人民醫(yī)院原黨委...

歐陽世淵：“這50萬元，是我對黨的一片心意” 蜿蜒曲折的瀏陽河第九道灣河畔，是長沙市絲茅沖軍隊離休退休干部休養(yǎng)所（簡稱軍休所）所在地，這里生活著一群共和國老兵，歐陽世淵就是其中一位。今年91歲的歐陽世淵在退休前是一名軍人和共產(chǎn)黨員。他歷任解放軍南京工程兵學(xué)校教員、副營長，解放軍長沙工...
參軍往事 1950年12月的一天，父親從生產(chǎn)隊開完會回家，把我母親、三哥和我喊到一起，開了個家庭會，大意是朝鮮在打仗，要動員年輕人參軍，家中若有兩個到了年齡的男子，必須報名去一個。我們兩兄弟都符合報名條件，究竟讓誰去呢？父母親商量后，決定讓我去。不讓...
我和父親最難忘的國慶經(jīng)歷 每逢國慶，我就會想起父親和我最難忘的國慶經(jīng)歷。聽父親講，他最難忘的一個國慶節(jié)，是在陽明堡飛機(jī)場戰(zhàn)斗遺址上度過的。1955年，山西省代縣縣委決定：在八路軍著名戰(zhàn)役之一的陽明堡飛機(jī)場戰(zhàn)斗遺址上建立個農(nóng)場，以便一邊種地，一邊保護(hù)這個具有重大歷史...
老人感言 愚癡的人，一直想要別人了解他；智慧的人，努力地了解自己。邵陽市/王秋花運(yùn)動使人健康，健康帶來快樂，正直光明的快樂，造就幸福生活。株洲市/王大明對于天天忙碌的人來說是一種幸福，讓你沒有時間體會痛苦；對于天天奔波的人來說是一種快樂，讓你...
謝宇虹：一生只愛一座山 今年立秋之日，暑氣還未消散，岳麓山上綠意蔥蘢。陽光投下斑駁樹影，微風(fēng)輕拂，蟬鳴聲在空寂的山中回蕩，令人心曠神怡。在山中一隅的茶室，我見到了謝宇虹老師，她身材高挑，氣質(zhì)從容，受訪時體現(xiàn)了與職業(yè)一致的禮貌和修養(yǎng)。對于在岳麓山做講解工作的深厚情緣...

“單手魔方爺爺”盛德其 “你們看我翻?！弊谏嘲l(fā)上的盛德其老人，頭發(fā)銀白而精神矍鑠，將左手舉到頭頂，手指靈活地翻轉(zhuǎn)手中的魔方。不出10秒，他放下手，亮出掌上魔方的一面給記者看：“你們看，這像不像一朵玫瑰花？” 舍己救人成重殘一見到記者，80歲的盛德其立即拄著拐杖...
母親入黨 母親今年90歲，前半生最大的愿望就是加入中國共產(chǎn)黨。母親的入黨，艱難而曲折。母親出生在一個破落的官僚家庭。外公曾是國民政府的縣長，因患肺病，死于1936年，死時母親只有3歲。 1939年，母親在瀏陽縣（今瀏陽市）文家市里仁學(xué)校讀小學(xué)的時...
每當(dāng)聽到人民海軍軍歌 每當(dāng)聽到人民海軍軍歌，我就會想起我已去世的大哥王熾文。大哥比我大十二歲，二十一歲參加中國人民解放軍海軍。大哥離開家鄉(xiāng)前給我的印象有幾點(diǎn)：一是長相英俊，文靜好學(xué)，敬老愛幼，他的品德在左鄰右舍中有口皆碑；二是他平時幫父親做毛筆，十多歲就開始...
遲到的生日宴 我家老屋隔壁，住著一位老人，九十多歲了，個頭不算高，身子骨還硬扎得像宗祠里的木柱頭，敦實，挺直，臉龐上總似涂了層豬肝色的松節(jié)油。自我懂事起，他就是村里的村支書。初諳世事后，我對他的身世作過探究：他是抗美援朝的幸存者，據(jù)他自個講，他們一個營...
體面地老去 老羅是去年夏天退休的。老羅退休后有一個想法，好好照顧已87歲的老父親。老羅有次在新聞里看到，一個50歲的兒子開著房車帶上90歲的老父親環(huán)游中國。老羅當(dāng)時看到這個新聞很是激動，他抓住父親青筋暴起的手說：“爸啊，等我退休后，帶您去旅游。”父親...

林伯渠：開國大典主持人 林伯渠是新中國的開國元勛。從20世紀(jì)初開始，他就投身于中國人民的偉大革命事業(yè)，是“延安五老”之一。由于為革命奔波操勞，他在很年輕的時候就滿頭白發(fā)，人們都尊稱他為“林老”。林伯渠生于1886年3月20日，湖南臨澧人。他是跨越兩個世紀(jì)的杰出的...
朝鮮停戰(zhàn)談判的幕后故事 1953年7月27日，朝鮮停戰(zhàn)協(xié)定簽字儀式在板門店舉行。至此，抗美援朝戰(zhàn)爭宣告結(jié)束，中國人民志愿軍取得了彪炳史冊的偉大勝利。這個勝利既來自硝煙彌漫的戰(zhàn)場，也來自唇槍舌劍的談判桌。歷時2年零19天的停戰(zhàn)談判，其交鋒烈度絲毫不亞于戰(zhàn)場，幕后的故...
閑話古代入學(xué)禮 每到九月，我國大中小學(xué)開學(xué)，家長與學(xué)生們都十分期待和忙碌。在古代，新生入學(xué)也有隆重的入學(xué)禮。因周代諸侯所建的學(xué)校前設(shè)有半圓形的池，名泮水，學(xué)校稱“泮宮”，后代學(xué)宮沿襲其形制?！抖Y記·王制》記載：“學(xué)童首先換上學(xué)服，拜筆、入泮池、跨...

銀發(fā)先鋒爭當(dāng)“六零管家” “小喇叭、紅馬甲、青青草、鄰里和、禁毒媽媽、寶慶大叔、六零管家”，在邵陽市大祥區(qū)常能聽到這些對離退休黨員干部的親切稱呼。離退休黨員們活躍在田間地頭、大街小巷，他們是埋頭苦干的“老黃牛”、以身作則的“領(lǐng)頭雁”、調(diào)解糾紛的“和事佬”、出謀劃策的...
徐敬渝：以石養(yǎng)老寫傳奇 徐敬渝老人今年78歲，他喜歡玩石，一玩就玩成了常德市有名的民間藏石家。徐老生在農(nóng)村，小的時候，農(nóng)村根本沒有什么兒童玩具，陀螺和石子就是最常見最簡易的兒童玩具。徐敬渝經(jīng)常與小伙伴們玩“抓石子”的游戲，喜歡到澧水河灘，撿拾一些漂亮的小石頭玩耍...

北歐行腳 宅在家中，常和旅伴有一搭沒一搭地“微信”，回憶前些年的海外行。與之前出國旅行不同，那次一不隨團(tuán)，二無導(dǎo)游翻譯，三到任意一地概無接站送機(jī)，是名副其實的“三無旅行團(tuán)”。好友不時相問，誰帶路？有翻譯嗎？跟您透個底，四位以湖南口音為主的行者均系退...
“十一”抒懷 歌飛鐵板遏云空，文藻江山紫氣隆。半倚蘭窗詩伴酒，遙思艱歲袖籠風(fēng)。八千里路征蓬舉，七十余年大業(yè)紅。試看英雄誰敵手？國旗飄蕩地球東。...
癸卯中秋寄臺灣親友 桂子香浮玉宇清，瓊樓端坐賞瑤箏。舉杯遙問臺澎月，與否家山一樣明？...
重陽佳節(jié)偕內(nèi)子游曉園即興 四際高樓畔，芳園別有天。菊香彌曲徑，琴韻咽流泉。石怪苔衣瘦，湖澄雁影翩。風(fēng)吹紅葉落，人語下寒煙。...
登大雁塔 別來廿載正重陽，雁塔登臨放眼量。猶見關(guān)河唐氣象，更思陵闕漢文章。蹉跎春月天難老，蕭瑟秋風(fēng)葉漸黃。我亦懷憂非曠士，但慚無有濟(jì)時方。...
謁三蘇祠 平生最仰是坡仙，今到眉州夢且圓。千古文章三父子，此時風(fēng)物一山川。祠中松柏參天日，殿上峰巒隔歲煙。陳跡猶存斑駁處，故鄉(xiāng)誰道不依然。...
北上車中作 聞道靈山集百祥，正宜佳會趁重陽。流光過眼依稀似，秋色隨車漸次黃。自有峰巒供俯仰，漫憑人事說炎涼。長驅(qū)小試登臨意，一笛悠然破混茫。...
憶江南·天如洗 天如洗，萬里絕纖塵。岳麓三秋新桂子，江南冬月小陽春。無酒莫登門。...
蓮花山蔬菜谷 坐對蓮塘學(xué)種瓜，松拖紫翠竹牽花。半枝荷葉真如我，萬里秋風(fēng)未足夸。小可自言山不老，多情贏得鬢先華。前賢一粒詩文籽，落進(jìn)田心已發(fā)芽。...
觀豎版《中國地圖》 慣見山川廣，驚呼海域?qū)挕?按圖雞挺立，辨貌葉缺殘。強(qiáng)虜方尋釁，橫鄰亦售奸。蛟龍初戲水，穩(wěn)穩(wěn)護(hù)珠丸。...
游橘子洲頭有感 云垂暮羽失汀洲，九野蒼茫一目收。風(fēng)雨漸消王氣遠(yuǎn)，江山猶替古人愁。晚來行客循南去，不竭湘波自北流。漁笛輕吹涼月起，鳧舟搖過蓼花秋。...
中秋月下有憶 如今衰鬢有誰憐，曾是鄉(xiāng)村小屁顛。偷得南瓜搬不動，一跤跌落滾溪邊。...
獨(dú)上秀嶺 健步登高似少年，林虛暑氣漫郎天。尋常松鼠行還止，自在山禽立不前。脫口而來詩境入，隨身所載壯心燃。長風(fēng)駕浪助聲勢，忘卻凡塵小我憐。...
摘桃 喜見鄰家桃過墻，饞涎流似小溪長。約來童伴人梯架，哪管青紅和紫黃。...
有感于老年大學(xué)詩詞班任教事 粉筆重磨舊業(yè)操，愧無大作炫皮毛。與君細(xì)說唐詩律，契己長吟楚客騷。老圃或能傳異法，名山已不屬吾曹。且將半桶澆花水，換取門前一樹桃。...
樂見戰(zhàn)友聚會 莫辭耄耋喜相逢，相看俱為白發(fā)翁。若報邊陲長號響，執(zhí)戈依舊老黃忠。...
登玉臺山 一見山崖青，再見山崖斷。欲憑斧鑿功，扶搖入霄漢。冷翠積千秋，唐風(fēng)猶未散。我來嗟何事，呼應(yīng)古人嘆。恰值菊花黃，筆墨添璀璨。佇望蕩塵襟，試把皮囊換。...
浣溪沙·呈南中諸老友 紗帽當(dāng)頭白發(fā)新，湖邊碎影走流云。晚來猶進(jìn)北漂群。陌路行歌嘲粉蝶，疏籬沽酒笑紅裙。酡顏勝過少年人。...
水調(diào)歌頭·岣嶁筆會 來此圣靈地，人在畫圖中。撇開滾滾塵滓，萬慮霎時空。更喜吟朋盛會，相約尋幽攬勝，策杖足生風(fēng)。頌禹石碑在，何處覓行蹤？乾坤轉(zhuǎn)，韶華逝，太匆匆！當(dāng)年竹馬童子，今日白頭翁。賴此羊毫一管，同吐胸中錦繡，泥雪踏飛鴻。詩伴松濤唱，人共夕陽紅。...
走天梯棧道 亂泉每作奔雷吼，狹壁渾疑去路無。回望來程八千坎，梯山幸未倩人扶。...
偶見舊日記本 心事塵封久不驚，老花鏡里轉(zhuǎn)陰晴。泛黃舊夢猶翻出，青澀時光啼笑聲。...
鷓鴣天·游貴州龍宮 九繞回環(huán)曲路通，青山一片有無中?；S意興橋邊遇，水逐飛流石上逢。風(fēng)輕淡，雨朦朧，輕舟載我入龍宮。凡胎盡道新天地，鬼斧開成果不同。...
拔牙 品過山珍海味，曾經(jīng)野菜粗糠，八十載辛勤勞苦，為七尺身軀送細(xì)供良，如今竟被連根拔去；不辭軟硬酸甜，對抗堅稠冷暖，萬千回粉碎消磨，是三餐食物雄關(guān)密閘，此后復(fù)誰與我相依。...
用鏡頭發(fā)現(xiàn)真實生活的美 講攝影，人們通常講光圈、速度和后期制作。我認(rèn)為，攝影不僅要有較高的理論知識，更要看有沒有好作品。而要拍出好的作品，最關(guān)鍵的是抓拍和選擇好角度。我想和老年朋友們，談?wù)勎业臄z影實踐。抓拍最真實 1996年，我剛到人民公安報社湖南記者站工作不久...
漫畫摘登 漫畫摘登...
莞爾一笑 干凈馬國祺老王在樓下喊老李外出散步，等了老半天，老李才從樓上下來。老王道：“就是去散個步，你怎么收拾了這么半天，不過看上去還真收拾得挺干凈的?！崩侠钅樕下燥@羞澀：“讓你久等了，剛才，老太婆又把我的每個衣兜都搜了一遍，現(xiàn)在我的衣兜比臉上還...

老年女性，如何面對紅顏殺手——乳腺癌 據(jù)中國最新發(fā)布的癌癥統(tǒng)計報告，每年新發(fā)乳腺癌病例42萬例，占惡性腫瘤發(fā)病率19.9%，死亡12萬例。因此，作為老年女性，應(yīng)該加強(qiáng)對乳腺癌的預(yù)防，開展針對性的體檢，提高早期乳腺癌的檢出率，以提高乳腺癌的治療效果，減少乳腺癌對健康帶來的巨大傷害...
想長壽，大便通(上) 健康長壽是人們所追求的，從古至今，人們也一直在探索長壽之道。漢代王充在《論衡》中指出：“欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓?！睍x朝葛洪在《抱樸子》中說：“若要衍生，腸胃要清?！?這些都說明保持大便通暢與人們的健康長壽密切相關(guān)。 “吃喝拉...
老年人體檢，眼科應(yīng)該做哪些檢查 在老年人的體檢中，眼睛問題往往容易被忽視。甚至有不少人不做眼科檢查，因為他們覺得眼睛只要沒有什么不舒服，就可以不檢查。然而在平時工作中，發(fā)現(xiàn)老年人存在的眼睛問題并不在少數(shù)，更有甚者，因為不了解眼睛問題，沒有重視眼睛的疾病而導(dǎo)致失明。一、老...
老年人的中醫(yī)康復(fù)保健之路（一） 隨著人口老齡化的加劇，老年人的健康問題日益受到關(guān)注。中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的代表，對于老年人的康復(fù)保健具有獨(dú)特的優(yōu)勢。本系列文章將從中醫(yī)康復(fù)保健的概念、原則、方法等方面進(jìn)行科普，幫助大家了解老年人如何走上中醫(yī)康復(fù)保健之路。一、中醫(yī)康復(fù)保健的...
易患結(jié)節(jié)腫瘤體質(zhì)（四）——血瘀體質(zhì) 最容易被腫瘤結(jié)節(jié)盯上的體質(zhì)，一定離不了血瘀體質(zhì)。不同程度的血瘀對人體的危害是不一樣的，輕度血瘀會影響面色，中重度血瘀則會導(dǎo)致身體的疾病，結(jié)節(jié)和腫瘤的形成，就是氣滯血瘀的一個結(jié)果。冰凍三尺非一日之寒，避免形成血瘀體質(zhì)，自測了解和日常調(diào)養(yǎng)很...
一篇具有深刻教育意義的優(yōu)秀文章 近日，我戴著老花鏡，認(rèn)真閱讀了《老年人》2023年第8期刊登的《一生摯愛一世情：烈士妻子39載守望一個家》一文，深為感動。李發(fā)英和烈士陶榮華從小青梅竹馬，兩小無猜，建立了深厚純潔的感情。長大后，兩人結(jié)為夫婦，過上了美滿幸福的生活?；楹?，陶榮...
懷化老人親訪編輯部說“孝” 8月18日下午，屋外烈日炎炎。一位老先生風(fēng)塵仆仆來到本刊《家庭風(fēng)景》版塊編輯的辦公室。老人名傅圣智，今年83歲，來自懷化辰溪縣柿溪鄉(xiāng)傅家灣村。陪同傅老前來的是他的孫女。傅老拿著《老年人》第4期，翻到《家庭風(fēng)景》版塊，反復(fù)表達(dá)贊賞，表示最愛...
《情感問診》欄目征集來信 《家庭風(fēng)景·情感問診》欄目針對老年人在日常生活中遇到的心理困惑，由心理專家進(jìn)行解讀疏導(dǎo)。歡迎老年朋友和老年人家屬來信咨詢，限情感困擾、心理障礙等問題，不涉及精神疾病及用藥指導(dǎo)。電子稿郵箱：1258864@qq.com（請注明“情...
《養(yǎng)生保健》版塊問卷調(diào)查 單選題 1.您平時自己監(jiān)測一些健康指標(biāo)嗎？（如測血壓、血糖等） A.經(jīng)常 B.偶爾 C.從來沒有 2.您如果身體不適，首先做什么？ A.咨詢醫(yī)生朋友意見 B.選擇就近的衛(wèi)生服務(wù)中心或診所看病 C.看中醫(yī) D.直接去藥店...