目錄

巾幗筑夢

攜帶紅領(lǐng)巾參加全國兩會的女醫(yī)生

2025年全國兩會期間，來自河南商丘的一位人大代表手捧紅領(lǐng)巾接受了多家媒體采訪。通過她的講述，大家才知道，她手中那條紅領(lǐng)巾的背后，藏著一段暖心的故事愛心傳遞：一條紅領(lǐng)巾背后的暖心故事 2020年，新冠疫情期間，河南省商丘市第一人民醫(yī)院重癥醫(yī)...

一塊抹布闖天下

985女大學(xué)生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)干家政，培訓(xùn)2.93萬余人，帶動約2.26萬人就業(yè)創(chuàng)業(yè) “長得這么好看，干啥不行，非得干這個！”十幾年前，三十出頭的于莉為了清除某醫(yī)院樓道里的頑固污漬，雙膝跪地，仔細擦拭地面時，有人路過，用嘲諷的語氣這樣說她。 “當時...

敦煌網(wǎng)女掌門王樹彤：用47種語言講述中國制造的故事

2025年4月，跨境電商平臺敦煌網(wǎng)突然在美國爆火，下載量躍居蘋果應(yīng)用商店免費應(yīng)用下載排行榜第2名，成為商家采購中國商品的熱門渠道，每天有3000多家美國批發(fā)商在線搶單。敦煌網(wǎng)的掌門人王樹彤，一下子成為人們關(guān)注的焦點 挑戰(zhàn)自我，從清華大學(xué)辭職...

十七年點亮數(shù)百萬青少年的科學(xué)夢

位于鄭州市金水東路的河南自然博物館前身系2001年成立的河南省地質(zhì)博物館，現(xiàn)館于2008年4月開館。作為河南省唯一一家國家一級自然類博物館，這里不僅珍藏著自然的奧秘，更活躍著一支“新時代的娘子軍”。17年來，她們的無私奉獻和用心付出，贏得了...

名人家庭

田雨：為了愛，心甘情愿當牛做馬

2025年5月，電影《人生開門紅》上映后，田雨的表現(xiàn)獲得網(wǎng)友廣泛好評。之前因出演《夏洛特?zé)馈贰稇c余年》等作品爆紅，田雨在觀眾心目中一直是個好演員。但很多觀眾可能不知道，生活中他也是一個好丈夫、好父親 兩個配角一拍即合：“你就像男版的我，我...

圍城內(nèi)外

半路夫妻也可以白頭到老

許琳瑯和周宇明是經(jīng)人介紹認識的。他們第一次見面時，周宇明選了一家很普通的飯店，點了兩個菜一個湯，加上主食，花了不到100塊錢。 好在兩人聊得還算愉快。都離過婚，都知道帶孩子的不易，都在上一段婚姻里受過傷，都想找個合適的人踏踏實實過日子……有...

實話實說

有獎讀刊

特別提醒： 只有本刊訂戶才能參加抽獎。抽獎后，我們將對中獎?wù)哌M行數(shù)據(jù)比對，凡不是本刊訂戶者，將予以剔除，空余名額重新進行抽獎。 所有答案均在當期雜志中，您只要讀刊，很容易就能找到答案。 每期活動結(jié)束后，我們會從所有滿分答卷中抽取如下獎項： ...

分床不等于分居

把閨女送進大學(xué)校園后，我和老公都難掩開心：以后我再也不用5點起床做早餐了，老公晚上能放飛自我找朋友喝酒吹牛了?？山酉聛淼纳畈]有如我預(yù)期中那般美好，一個重要原因是，老公晚上喝點兒酒，夜里睡覺時鼾聲如雷，嚴重影響我的睡眠。 有天夜里我又被老...

分床變分手

去年秋天，我和老公搬進了新居，寬敞的三居室，孩子又不常在家住，我便萌生了和老公分床睡的想法。說實話，我早就想和老公分開睡了，只是以前房子小，沒多余的房間，只能將就著住在一起。老公人到中年，發(fā)福了，凸起的啤酒肚，往床上一躺能占據(jù)三分之二的位置...

夫妻分床，未必等人到中年

我和祁陽是剩女剩男組合。我是一名高中老師，研究生畢業(yè)參加工作后，連續(xù)帶了兩屆學(xué)生。因每天早出晚歸，一心撲在教學(xué)上，沒時間談戀愛，我便成了30多歲的大齡剩女。祁陽情況和我略有不同，他是一名作家，準確地說是一名網(wǎng)絡(luò)寫手，按理說滿腹才學(xué)的他本該風(fēng)...

真情故事

媽媽不在了，他決定歡喜過日子

2025年5月初，一條懷念母親的短視頻打動了無數(shù)網(wǎng)友：90后小伙涂鵬輝放棄工作，全程陪護媽媽治療白血病，還給媽媽捐了骨髓，可最終還是沒能留住媽媽。一家人與病魔抗爭的過程溫暖又治愈，讓無數(shù)正經(jīng)歷類似磨難的家庭得到啟示與指引 媽媽病倒了，我就是...

人在旅途

泰國女留學(xué)生與中歐班列司機的愛情故事

2022年，美麗溫柔的泰國00后女孩蘇維維，偶爾認識了西安中歐班列司機馬文東。之后，這對年輕人從相知到相戀，演繹了一段浪漫的跨國戀情 昔日的大學(xué)同學(xué)一個個都成家了，就他還單著。父母和親戚朋友都為他著急，可他忙得連相親的時間都沒有 馬文東今年...

“老中醫(yī)”宋兆普：一頭白發(fā)是我最好的勛章

出生于河南省汝州市紙坊鎮(zhèn)陶村的宋兆普，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——宋氏中醫(yī)外科療法的第六代傳承人。行醫(yī)40余年，他救治骨傷患者，“咔咔”兩下就能解決問題；收治3000多名腦癱患兒，幾乎掏空自己家底；隨身攜帶一根銀針，多次救人于危急之際…… 他...

生活與法

極端天氣“侵權(quán)”，損失由誰買單？

進入夏季，臺風(fēng)、暴雨等極端災(zāi)害天氣多發(fā)頻發(fā)，由此造成的樹木傾倒砸車、房屋漏水、窨井“吞人”等“侵權(quán)”損失由誰來擔責(zé)？請看《中華人民共和國民法典》里的相關(guān)規(guī)定。 汽車被傾倒的樹木砸壞怎么辦？ 案例：沈女士下班后將轎車停放在小區(qū)自家車位。當晚，...

文苑風(fēng)景

茶

一 開門七宗事，柴米油鹽醬醋茶。以前我對古人把“茶”作為“七宗事”之一，不甚理解。 在不產(chǎn)茶的地方，茶不能算是生活必需品，甚至稱得上奢侈品。喬家大院的馬幫把武夷山的茶販運到山西，把云南、四川的茶販運到西藏，因此以前茶葉很難走進尋常百姓家。 ...

一半詩書 一半煙火

我和妻子相識于28年前，在一個自考輔導(dǎo)班上，我倆是同桌。偶爾閑聊，她問我：“你夫人在哪兒工作？”我回答：“我也不曉得……”話音剛落，我倆相視而笑。這一笑，便從青春年少笑到了霜染鬢角。 妻子嫁給我時，連菜刀都握不穩(wěn)。岳父是抗美援朝老兵，岳母是...

幼教天地

樂觀的歸因方式，對孩子的成長很重要

主持人語： 積極心理品質(zhì)包括很多方面，之前我們已經(jīng)就自律、寬容、積極的自我認知等心理品質(zhì)對孩子的影響及其培養(yǎng)方法進行了深入解讀，這期我們接著解讀另外兩種積極心理品質(zhì)：樂觀的歸因方式和同理心。這兩種心理品質(zhì)是孩子們普遍缺乏或相對薄弱的，尤其是...

強化家園社協(xié)同合作，為流動幼兒家庭教育賦能

近年來，我國城鎮(zhèn)化進程加快，流動幼兒數(shù)量呈不斷上升趨勢。 流動幼兒，指隨父母在流入地居住半年以上的6歲以下幼兒。我們知道，家庭教育對幼兒的健康成長影響重大，而流動幼兒家庭的穩(wěn)定性差、父母受教育程度普遍不高、生活壓力大、獲取教育資源的渠道少，...

以“畫”為媒，以“說”促思：輪胎游戲激發(fā)幼兒創(chuàng)新能力

游戲是促進幼兒成長與發(fā)展的主要方式，能激發(fā)幼兒的創(chuàng)新能力、想象力，提高幼兒解決問題的能力。但當下幼兒園的很多游戲?qū)τ變旱慕逃饔貌缓芾硐?。如果有一種游戲，以“畫”為媒，以“說”促思，必能推動幼兒深度游戲，達到理想的教育效果。而輪胎游戲正是將...

如何科學(xué)做好幼小銜接

從幼兒園邁向小學(xué)，孩子需要適應(yīng)學(xué)習(xí)模式、生活節(jié)奏、社交環(huán)境、行為規(guī)范、心理認知等方面的變化。家長如何幫孩子平穩(wěn)過渡？近期，記者采訪了濮陽市清豐縣第一實驗小學(xué)高級教師康福利。 幼小銜接沒做好，孩子上小學(xué)后會出現(xiàn)5種不適應(yīng)的情況 記者：為什么要...

膳食纖維

膳食纖維在維持腸道健康方面的作用 膳食纖維作為植物性食物中無法被人體消化吸收的多糖類物質(zhì)，在維持腸道健康方面發(fā)揮著不可替代的作用。一方面，膳食纖維可通過其強大的吸水性，增加糞便體積并軟化大便，直接刺激腸道蠕動，從而有效預(yù)防和緩解便秘問題，降...

養(yǎng)生保健

被蛇咬傷如何自救？如何防止被蛇咬？

2025年6月2日，一名27歲的女子在三亞旅游時，疑似被蛇咬傷，自行前往醫(yī)院就診，先后經(jīng)三亞中心醫(yī)院和某戰(zhàn)區(qū)醫(yī)院救治，后不幸去世。該事件發(fā)生后，引發(fā)網(wǎng)友廣泛關(guān)注。 被蛇咬傷后該如何自救？又該如何辨別是否被毒蛇咬傷？出門在外遇到蛇，該如何應(yīng)對...

乳腺癌術(shù)后如何護理？記住這10點很重要

手術(shù)是治療乳腺癌的主要方式，普適性較高，尤其適合大部分早期、局部進展期患者 乳腺癌是多發(fā)于45歲左右女性的惡性疾病，以乳房出現(xiàn)腫塊、乳房疼痛、乳房皮膚改變等為主要特征。該病具有家族聚集性發(fā)病傾向，與激素紊亂、基因突變等因素關(guān)系密切。乳腺癌最...

發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢，“剛?cè)岵敝委燁愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎，還能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及畸形，甚至累及心臟、肺臟等重要器官，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代西醫(yī)在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎上各有所長，而中西醫(yī)結(jié)合的“剛?cè)岵敝委熓侄?，完?..

心臟介入手術(shù)護理，這些要點要記住

心臟介入手術(shù)不用開大刀，傷口小、恢復(fù)快，是治療心臟病的好方法。但手術(shù)成功后，護理也要跟上。下面為您詳解心臟介入手術(shù)后全流程護理要點。 手術(shù)前：心里有數(shù)，準備到位 先把手術(shù)搞明白 一聽說要做手術(shù)，心里難免七上八下。這時候可以多和醫(yī)生、護士聊...

穿戴式設(shè)備如何改變心血管護理

隨著科技的飛速發(fā)展，我們的生活方式正經(jīng)歷前所未有的變革。其中，醫(yī)療保健領(lǐng)域，特別是心血管護理方面，尤其受益于這些技術(shù)進步。 心血管疾病包括冠狀動脈疾病、心肌梗死、心力衰竭等，是導(dǎo)致死亡的主要原因。傳統(tǒng)的心血管護理方法面臨著資源有限、患者自我...

手術(shù)疤痕太明顯？這些修復(fù)妙招助你淡化痕跡

日常生活中，如果發(fā)生較為嚴重的外傷，往往需要到醫(yī)院進行縫合。然而，縫合手術(shù)容易導(dǎo)致疤痕形成。這些疤痕可能是凹陷的、寬闊的或突起的增生性疤痕，如果出現(xiàn)在面部，不僅影響美觀，還可能對工作和生活帶來一定困擾。 手術(shù)疤痕是如何形成的 手術(shù)疤痕的形成...

糖尿病是如何悄悄“盯”上你的

奶茶、蛋糕、蜜餞……這些甜蜜的美味總能瞬間治愈人的壞心情，但這份“甜蜜”如果過量，就可能成為健康的沉重負擔。國際糖尿病聯(lián)盟最新數(shù)據(jù)顯示，全球每4秒鐘就有1人因糖尿病相關(guān)疾病離世，中國糖尿病患者已超 1.4 億。 “甜蜜”陷阱：糖尿病的危害 ...

骨折后如何進行康復(fù)護理

骨折是日常生活中的常見損傷，不僅給患者帶來身體上的痛苦，還可能影響患者的日常生活和工作。 骨折康復(fù)的基本原則是啥？ 骨折康復(fù)的基本原則是復(fù)位、固定、功能鍛煉。這一原則貫穿骨折患者整個康復(fù)過程，是確保骨頭有效愈合和功能恢復(fù)的基礎(chǔ)。 復(fù)位 復(fù)位...

腿腫別忽視！骨科患者預(yù)防血栓指南

想象一下，你的腿猶如一條高速公路，血液如同車流，在正常情況下暢通無阻，確保氧氣和營養(yǎng)及時送達。然而，你若在病房里“躺平”數(shù)日，這條高速公路可能就會因為“車流”緩慢而“擁堵”。這時，危險的“交通事故”——血栓，便會悄然降臨。若不及時疏通“堵點...