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花香醒腦，驅(qū)散秋乏的疲憊感

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當夏日的熱烈逐漸褪去，秋季悄然登上舞臺，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差變大，氣候也慢慢干燥起來，此時人體各項生理機能開始進入周期性調(diào)整階段。炎夏給人們造成的消耗一時間并不能完全補回，所以不少人在秋季會感到渾身疲軟無力、精神疲憊、睡意連綿、哈欠不斷，即便食欲增強但消化功能卻不佳。這類狀態(tài)常被稱為秋乏。

▲ 為何一到秋天就犯困？

秋日給人帶來乏力感的原因多種多樣。（剩余1718字）

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