白露·秋分
白露時節(jié),晨霧彌漫,露珠輕掛草尖,微涼的秋意開始滲透天地,萬物在清爽中漸漸染上秋的色彩。白露后,氣溫下降迅速,晝夜溫差加大,草木開始泛黃,秋意漸濃。待到秋分,日夜平分,晝夜等長,此時可明顯感受到自然的變化,時節(jié)的變遷。在秋高氣爽、果實累累的豐收季,可以適當(dāng)食用養(yǎng)陰潤肺的食物以對抗秋燥,如百合、梨、銀耳、蜂蜜、鴨肉等。(剩余59字)
試讀結(jié)束
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- 中醫(yī)健康養(yǎng)生
- 2024年09期
目錄
- 白露·秋分...
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