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減鹽“5g”時代，謹防“隱形鹽”

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老一輩人常說“吃飯是天大的事情”。在中國的發(fā)展歷程中，居民的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了幾次大變革，“鹽”在飲食中一直占據(jù)著重要地位。作為生命的必需品，吃鹽很重要，但鹽吃多了也會損害健康。

每年9月15日所在的第三個星期被確定為“9·15”減鹽周，旨在向公眾宣傳“915（就要5克）”的減鹽理念。2023年為第5個中國減鹽周，今年活動主題是“人人行動，全民控鹽”。（剩余1526字）

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