功能性訓(xùn)練對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)影響的研究

打開(kāi)文本圖片集

摘要：功能性訓(xùn)練對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力技術(shù)中的肌肉配合、動(dòng)作練習(xí)，從訓(xùn)練理念及訓(xùn)練手段上都有高效契合的理念，本研究通過(guò)16周的功能性訓(xùn)練，對(duì)3名二級(jí)鉛球運(yùn)動(dòng)員在最后用力技術(shù)上的改變進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在身體活動(dòng)鏈條上的各關(guān)節(jié)角度變化及試驗(yàn)前后的鉛球出手?jǐn)?shù)據(jù)指標(biāo)對(duì)功能行訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)的影響效果進(jìn)行了分析。（剩余3978字）