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淺談多球訓練法在乒乓球訓練中的應用

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摘要:乒乓球在中國有“國球”的美譽,為世界流行的一項球類體育運動項目,包括了進攻、對抗以及防守等技術環(huán)節(jié)。通過乒乓球訓練,能夠增強運動員的身體素質,還能夠提升運動員的肢體協調性及反應靈敏度等。而從乒乓球訓練效果提升角度考慮,則需采取行之有效的訓練方法。其中,多球訓練法是乒乓球訓練中的常用方法,該方法的應用價值作用顯著。(剩余4121字)

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