求健康小心過猶不及
《中老年主動健康管理指數(shù)報告》日前發(fā)布。報告總結(jié)了中老年健康管理的常見誤區(qū)，其中包括“過度追求清淡飲食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡”“過度運(yùn)動導(dǎo)致運(yùn)動損傷”“容易受偽健康知識誤導(dǎo)”等。北京積水潭醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)中心主任田巍提醒老年人：健康管理不能失衡，不論是營養(yǎng)還是運(yùn)動，都要堅(jiān)持適度原則。
爬山鍛煉心肺 引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎
“田主任，最近我腿疼，尤其是右邊膝蓋，腫得走不了路。（剩余922字）