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許多人只知“用眼”，卻不知“護(hù)眼”，通宵達(dá)旦地刷手機(jī)，可能導(dǎo)致干眼癥或結(jié)膜炎。中醫(yī)專家指出，不妨用中藥熏蒸法給眼睛做個“桑拿”，可有效緩解眼疲勞，改善眼周圍血液循環(huán)。做法：將菊花、金銀花、薄荷、枸杞等清肝明目的中藥涼水浸泡后煎煮15分鐘左右，把藥罐放在矮桌上面，直接把頭伸到藥罐上面，睜開眼睛，對著藥的熱氣熏蒸，一般來說要熏蒸20分鐘。（剩余34字）
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茶杯里撒把花，給眼睛做個“桑拿”
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