游泳運動員穿羽絨服入場有原因
游泳比賽前,運動員通常要進行專門的熱身。最近的研究結(jié)果表明,熱身對游泳運動員的表現(xiàn)有積極影響。游泳運動員通常在比賽前會進行相對適中距離(1000至1500米之間)的技術(shù)長游,以及適當(dāng)?shù)亩虥_。除此之外,運動員也會在熱身池里浸泡身體,達到熱身的效果。
游泳運動員在熱身后,體溫上升,肌肉收縮效率提高,關(guān)節(jié)活動度增大,心肺功能被調(diào)動至最佳狀態(tài),更有利于在比賽中發(fā)揮出最佳水平。(剩余260字)