三類(lèi)零食建議少吃
包裝上帶有以下3個(gè)字的零食建議少吃。
帶“酥”的零食 榴蓮酥、椰蓉酥等“酥”類(lèi)食品含有大量脂肪（含反式脂肪酸）、糖以及添加劑，總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，不宜多吃。
帶“派”的零食 巧克力派、蛋黃派這些零食含有較高脂肪、鹽及糖。長(zhǎng)期大量食用，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不足和脂肪積累。
帶“味”的零食 果味飲料、木瓜味月餅……帶一個(gè)“味”字，意味著食品中可能并沒(méi)有這種材料，只是用食用香料調(diào)配出來(lái)的，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意。（剩余5字）