枸杞吃法有講究
“保溫杯里泡枸杞”成了不少人開始養(yǎng)生的標(biāo)志。枸杞子早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，有補腎養(yǎng)肝、潤肺明目等功效。但一年四季都有養(yǎng)生功效的枸杞，吃得太隨意也容易引起副作用。
春天，萬物復(fù)蘇，人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品如黃芪同時服用，助人陽氣生發(fā)。夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。（剩余266字）