中藥當(dāng)零食大有講究
中藥養(yǎng)生零食作為一種食品，客觀上來講是對人體有益的，但因含有中藥成分，因人而異，因此含中藥的零食并非人人適合，不能吃得太隨意，以免給身體健康帶來隱患。
阿膠棗 宜：有美容養(yǎng)顏、益智健腦、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用。阿膠膏適用于虛勞、貧血、頭暈、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等人群。
忌：不適合脾胃虛弱、體內(nèi)濕邪重、陰虛火旺、“三高”人群服用;經(jīng)期女性、感冒發(fā)熱者均不宜服用。（剩余376字）