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盤點女性健康離不開的營養(yǎng)素

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與男性相比，女性的生理結(jié)構(gòu)獨特，而且要經(jīng)歷月經(jīng)、妊娠、哺乳、更年期等特殊的生理階段，因此營養(yǎng)需求也有所不同。在滿足基本營養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上，女性重點補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素，更有利于身體健康呢？

原花青素：

有益于泌尿系統(tǒng)健康

女性尿道具有短、寬、直的特點，加上尿道外口距離陰道口和肛門較近，來自陰道與肛門的細(xì)菌容易進(jìn)入尿道。（剩余1144字）

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