<sup id="p4ruf"></sup>
注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購(gòu)買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購(gòu)買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
一位喜歡健身的朋友跟我說(shuō)，她的健身教練推薦她多吃粗糧。她自己照做一段時(shí)間后，身體感受卻不太好——感覺(jué)消化不良，肚子總是脹氣。這是為什么呢？粗糧的確是值得推薦的健康主食，但是需要正確選擇、加工和搭配，才能讓其充分發(fā)揮對(duì)健康的積極作用。
全谷物、粗糧、雜糧
細(xì)分原來(lái)大不同
大多數(shù)人對(duì)于粗糧的理解比較“感性”，認(rèn)為只要不是白米、白面，就都屬于粗糧。（剩余3017字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購(gòu)買文章
正確吃粗糧才能更健康
文章價(jià)格：4.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com
