安慰的話好好說

中高考已經進入倒計時，很多家長會頻繁接觸下面的幾個詞語：緊張、焦慮、擔心。頭腦中會不斷想著：娃吃不好怎么辦？心態(tài)不好咋整？睡不著怎么辦？這些都說明，面臨大考，不光孩子需要準備充分，家長更要主動調整狀態(tài)，做到“不添亂、穩(wěn)住心、智慧愛”，陪伴孩子平穩(wěn)度過這段關鍵時期。

關注情緒，成為孩子的心靈避風港

有些考生表面上看似平靜，未顯露出焦慮情緒，但身體卻會發(fā)出信號，如蕁麻疹反復發(fā)作，持續(xù)低燒卻查不出病因，腹瀉、胃疼，或是出現不明原因的身體疼痛等，這些其實都是焦慮的外在表現。（剩余1483字）