安慰的話好好說(shuō)

中高考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)頻繁接觸下面的幾個(gè)詞語(yǔ)：緊張、焦慮、擔(dān)心。頭腦中會(huì)不斷想著：娃吃不好怎么辦？心態(tài)不好咋整？睡不著怎么辦？這些都說(shuō)明，面臨大考，不光孩子需要準(zhǔn)備充分，家長(zhǎng)更要主動(dòng)調(diào)整狀態(tài)，做到“不添亂、穩(wěn)住心、智慧愛”，陪伴孩子平穩(wěn)度過(guò)這段關(guān)鍵時(shí)期。

關(guān)注情緒，成為孩子的心靈避風(fēng)港

有些考生表面上看似平靜，未顯露出焦慮情緒，但身體卻會(huì)發(fā)出信號(hào)，如蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，持續(xù)低燒卻查不出病因，腹瀉、胃疼，或是出現(xiàn)不明原因的身體疼痛等，這些其實(shí)都是焦慮的外在表現(xiàn)。（剩余1483字）