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注意膳食平衡
對(duì)于患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，膳食平衡是非常重要的。合理膳食可以控制血糖水平，減輕病情，提高生活質(zhì)量。下面是一些關(guān)于糖尿病食養(yǎng)的注意事項(xiàng)。
控制碳水化合物的攝入量
碳水化合物是主要的能量來(lái)源，但在糖尿病人群中需要注意控制攝入量。選擇低GI（血糖生成指數(shù)）的食物，如全谷類、蔬菜和水果等，避免高GI的食物，如白米飯、糖果和甜飲料等。（剩余1631字）
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糖尿病食養(yǎng)指南，幫你減輕“甜蜜”負(fù)擔(dān)
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