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糖尿病患者需掌握自我護理知識

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飲食管理

在糖尿病患者的日常生活中，科學的飲食管理不僅關(guān)乎血糖的穩(wěn)定，更直接影響到患者的整體健康狀況。

控制碳水 飲食調(diào)節(jié)是糖尿病管理的基石?；颊咝韬侠砜刂铺妓衔锏臄z入量，以防止血糖急劇升高。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如新鮮蔬菜、低糖水果（如藍莓、草莓）、全谷物等。同時，應(yīng)減少精制米面等高淀粉食物的攝入，增加粗糧的比例，以優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)。（剩余1080字）

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