“本草綱目”健身操，適合你跳嗎

“山藥、當(dāng)歸、枸杞，Go……”仿佛在一夜之間，網(wǎng)上刮起了一股健身操旋風(fēng)——某位健身達(dá)人在短視頻平臺(tái)直播教人們健身，短短幾天就吸引了數(shù)千萬(wàn)粉絲，而其根據(jù)歌曲《本草綱目》創(chuàng)作的健身操更是引發(fā)無(wú)數(shù)網(wǎng)友競(jìng)相“打卡”。

這波健身熱潮是怎么興起的？答案或許藏在這位健身達(dá)人的視頻里：背景音樂(lè)動(dòng)感十足，主播踩點(diǎn)精準(zhǔn)、活力四射，無(wú)需任何器械，動(dòng)作以擺臂抬腿為主，簡(jiǎn)單易上手，關(guān)鍵對(duì)場(chǎng)地的要求還特別低——只要能轉(zhuǎn)開身，打開視頻就能跟著主播一起運(yùn)動(dòng)，很難不讓人躍躍欲試。（剩余742字）