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如何走出“努力陷阱”

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當(dāng)孩子投入大量的時間和精力,但成績依然不理想,甚至陷入自我懷疑變得不自信時,教育工作者和家長要敏銳察覺這種“努力陷阱”,因人施策,重拾孩子的學(xué)習(xí)自信。

方向比努力更重要

劉兵

我曾輔導(dǎo)過一名叫小薇的學(xué)生,她平時學(xué)習(xí)很努力,每次考試結(jié)果卻很不理想,甚至產(chǎn)生“我不是學(xué)習(xí)的料”的自我否定。為了幫助她重建學(xué)習(xí)自信,我決定運(yùn)用認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù)。(剩余2116字)

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