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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生精髓

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學(xué)最重要、最古老的典籍,是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)之源。通過對這部經(jīng)典的學(xué)習(xí),我們能夠洞察生命規(guī)律,關(guān)注自身,順應(yīng)自然法則,達(dá)到天人合一,從而擁有健康的體魄和健全的人格,創(chuàng)造美好的未來。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》講了人的生命周期:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子。(剩余2217字)

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