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多練手勁壽命長

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一個人體質(zhì)太弱時，人們常會用“手無縛雞之力”來形容；而人們印象中，似乎手勁小的人也多半身體不夠強壯。據(jù)英國一項大型調(diào)查結(jié)果證明，比起“手無縛雞之力”的人，握力大者更容易長壽。調(diào)查研究顯示，握力每增長1千克，死亡率可降低3%。由此可見，多練練手勁，有助于提高人的壽命。

握力與其他肌肉力量一樣會用進廢退，需要練習才能提高。（剩余375字）

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