吃素不健康 那是你的錯(cuò)
吃素的風(fēng)潮日漸流行，已經(jīng)成為健康的代名詞。但是美國(guó)有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，吃素女性的甘油三脂高于葷食女性。世衛(wèi)組織也有統(tǒng)計(jì)報(bào)告，顯示發(fā)達(dá)國(guó)家50%的人群面對(duì)肥胖、超重等問題。這說(shuō)明，若是不當(dāng)飲食，素食者的肥胖、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，并不低于葷食者。
1.不當(dāng)?shù)闹緮z取 素食者用植物油烹飪食物。但是植物油穩(wěn)定性弱，容易變質(zhì)。（剩余700字）