4措施讓晚年生活遠(yuǎn)離“步步驚心”

根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，我國(guó)60歲以上人口已超2.8億，占總?cè)丝诘?9.8%，“銀發(fā)浪潮”勢(shì)不可擋。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的生理機(jī)能逐漸衰退，平衡能力下降，視力、聽力減弱，肌肉力量和反應(yīng)速度也大不如前，這使得老年人在日常生活中面臨更高的跌倒風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有4000萬老年人至少跌倒一次，其中20%導(dǎo)致骨折或顱腦損傷。（剩余1308字）