膝骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃

膝骨關(guān)節(jié)炎的特點(diǎn)

膝骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，特別是5 0歲以上的人。該病的主要癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限和功能障礙。其發(fā)病原因多樣，包括年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、關(guān)節(jié)過(guò)度使用、肥胖、關(guān)節(jié)損傷和肌肉力量不足等。

康復(fù)訓(xùn)練的重要性

康復(fù)訓(xùn)練在膝骨關(guān)節(jié)炎治療中起著至關(guān)重要的作用。定期和有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練可以幫助患者減輕疼痛、增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。（剩余2783字）