保護(hù)腎臟?從飲食開始
腎臟是人體的重要排毒器官，需要得到細(xì)心呵護(hù)。然而，許多人對(duì)如何通過日常飲食保護(hù)腎臟知之甚少。本文將介紹如何通過合理飲食維護(hù)腎臟功能，預(yù)防和改善腎臟疾病。
腎臟的基本功能與重要性
腎臟的生理功能
腎臟是人體重要的排毒器官，其功能不僅限于排泄廢物，還涉及體液平衡、血壓調(diào)節(jié)和紅細(xì)胞生成等多個(gè)方面。
（1）腎臟通過過濾血液，將廢物和多余的水分轉(zhuǎn)化為尿液排出體外，從而清除體內(nèi)的代謝廢物，如尿素、肌酐和尿酸等。（剩余2423字）