正念療法 走出圍產(chǎn)期抑郁情緒

圍產(chǎn)期即懷孕28周到產(chǎn)后一周的這段時(shí)間，是女性生命中極為特殊的階段。這一時(shí)期女性的身體經(jīng)歷著翻天覆地的變化，為新生命的誕生做著準(zhǔn)備。然而，生理上的巨大轉(zhuǎn)變也使得圍產(chǎn)期女性承受著較高的心理壓力，情緒波動(dòng)頻繁，其中，圍產(chǎn)期抑郁成為困擾眾多女性的常見(jiàn)心理問(wèn)題。孕期的不良情緒與心理問(wèn)題會(huì)對(duì)孕產(chǎn)婦產(chǎn)生較大影響，如壓力不僅會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)、流產(chǎn)及胎停育，還可能增加孕期并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。（剩余2900字）