蛋白質(zhì)不足=免疫力告急！老年人如何吃出抗病力
隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，免疫力下降成為一個不容忽視的問題。免疫力低下使得老年人更容易受到疾病的侵襲，特別是感染性疾病常常乘虛而入，嚴重威脅著他們的身體健康與生活質(zhì)量。
蛋白質(zhì)與免疫力
老年人免疫系統(tǒng)功能強弱往往受多種因素的影響，蛋白質(zhì)的攝入是其中關(guān)鍵的一環(huán)。蛋白質(zhì)不僅是構(gòu)建免疫細胞的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，更是參與免疫應(yīng)答的核心功能要素。（剩余1083字）