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步入老年后，人體機能逐漸發(fā)生變化，大腦功能也隨之衰退，生活節(jié)奏的轉變往往使老年人難以迅速適應，進而引發(fā)一系列心理問題，不僅影響生活質(zhì)量，甚至可能誘發(fā)各類疾病。那么，老年人如何保持良好的心理健康，有以下十個方面值得重點關注。
適應生活老年人退休后，生活節(jié)奏發(fā)生了變化，空余時間多起來，有的老年人一下子難以適應空閑生活，感覺無事可做，產(chǎn)生失落感。（剩余1024字）
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老年心理健康十要
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