教你輕松應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合征

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春節(jié)剛結(jié)束，不少人出現(xiàn)了情緒低落、無(wú)精打采，甚至焦慮、失眠的情況，身體上也有各種不適，頭暈、惡心、拉肚子……不必過(guò)于擔(dān)心，也許是節(jié)后綜合征纏上了你。

節(jié)后綜合征，也常被叫做假期綜合征，是指人們?cè)诠?jié)假日（特別是元旦、春節(jié)、中秋、國(guó)慶等小長(zhǎng)假）之后，由于生活或工作節(jié)奏的變化等原因，出現(xiàn)的一系列身體或精神上不舒服的表現(xiàn)。（剩余751字）