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1.空腹不能吃水果，太晚吃水果易得糖尿病 空腹吃水果其實并不傷胃，但對本身就有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等胃腸疾病的人，則盡量不要空腹食用水果，以免加重病情。而對健康人群而言，吃水果的時間沒有多大講究。但對一些有慢性疾病的人而言，不僅吃水果的時間上有一定的講究，種類上也有考究。比如糖尿病患者就需要根據(jù)自身血糖情況進食水果，盡可能選擇一些低升糖指數(shù)的水果，如草莓、櫻桃、柚子等。（剩余719字）
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