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最近，張女士因肩關節(jié)疼痛、肩部僵硬、活動受限，來到湖南省中醫(yī)院就診。她說，自己的肩膀就像“被凍住了一樣”，稍一活動就痛得想流淚，癥狀在晚上更明顯。經過骨傷三科副主任醫(yī)師黃臻的檢查，張女士被診斷為肩關節(jié)周圍炎。
肩關節(jié)周圍炎（以下簡稱肩周炎）也被稱為“凍結肩”“五十肩”等。中醫(yī)認為，此病屬“痹癥”范疇。（剩余870字）
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練習六個動作 讓肩膀“解凍”
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