護(hù)眼小竅門，掌握一下

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電子設(shè)備的使用，在給人們帶來便利的同時，也帶來了健康方面的威脅。特別是眼睛，每天都要經(jīng)受嚴(yán)峻的考驗(yàn)。現(xiàn)代年輕人每天玩手機(jī)的時間通常在6 小時以上，大部分人醒來的第一件事是看手機(jī)，睡前最后一件事也是看手機(jī)。那么，如何從電子設(shè)備的“圍攻”中保護(hù)好眼睛呢？

使用電子設(shè)備時

①姿勢正確：眼睛與電腦屏幕的距離應(yīng)在40 ～ 50 厘米，眼睛與手機(jī)屏幕的距離應(yīng)在30 厘米以上。（剩余1206字）