高中體育教學(xué)中的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練要點(diǎn)解析

在當(dāng)前素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)地位得到了顯著提升，在高中階段，中長(zhǎng)跑作為教學(xué)的重要組成部分，不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠保證學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)，對(duì)于學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)能力的顯著提升有著一定的促進(jìn)作用。在中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練中，力量、耐力以及速度作為高中學(xué)生在跑步過(guò)程中的三大要素。教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，為了能夠使學(xué)生的跑步能力顯著提升，取得良好的成績(jī)。（剩余5276字）