老年人夏季常見問題

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隨著夏季高溫天氣的到來，老年人如何科學(xué)應(yīng)對酷暑，同時避免“空調(diào)病”帶來的健康風(fēng)險？以下是針對老年人夏季保健的5個常見問題及實(shí)用建議。

為什么老年人夏季更容易中暑和患“空調(diào)病”？

答：老年人的體溫調(diào)節(jié)功能、心血管系統(tǒng)及免疫力隨年齡增長逐漸衰退，導(dǎo)致對高溫和低溫的適應(yīng)能力下降。高溫天氣下，汗腺分泌減少，散熱效率降低，容易引發(fā)中暑；而長時間待在空調(diào)房內(nèi)，室內(nèi)外溫差過大、空氣流通差、濕度不足等因素會導(dǎo)致頭暈、關(guān)節(jié)痛、呼吸道感染等“空調(diào)病”。（剩余1105字）