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不同年齡段孩子如何運動

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很多家長對自家孩子身高擔(dān)憂,尤其看著別人家孩子長得又高又壯,恨不得把自家孩子拉高點,并鼓勵孩子參與各種運動,以期孩子快點長高。比如吊單杠,這對長高有促進(jìn)作用嗎?

運動能幫助兒童長高嗎?

一些家長熱衷于讓孩子吊單杠,希望孩子能被拉高一些。這真能被拉高嗎?實際來看是可以的,但是只是短暫的。由于重力影響,吊單杠可以通過降低對骨骼關(guān)節(jié)的壓迫,短時間讓身高增長2厘米,可是落地以后,身高又會逐漸被重力“打回原形”。(剩余663字)

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