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不同點(diǎn) 八段錦和太極拳最本質(zhì)的區(qū)別是八段錦只是健身氣功，沒有技擊防身的用途。首先在技擊方面，太極里有太極推手對(duì)練，包括耐力訓(xùn)練等；其次從二者創(chuàng)立的時(shí)間來(lái)看，八段錦相比太極拳更早出現(xiàn)；最后太極拳有器械方面的輔助練習(xí)，如太極球、太極扇等。
相同點(diǎn) 二者呼吸吐納均是逆腹式呼吸法，如太極拳的發(fā)勁，講究以意領(lǐng)氣、以氣運(yùn)身，出拳為呼氣，膈肌下降。（剩余38字）
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八段錦和太極拳的區(qū)別
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