傳統(tǒng)深蹲與血流限制伴低強度杠鈴深蹲對大學(xué)生縱跳能力影響研究

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摘  要：目的：探究血流限制（Blood Flow Restriction，BFR）伴低強度杠鈴深蹲練習(xí)和傳統(tǒng)高強度杠鈴深蹲練習(xí)對體育院校大學(xué)生縱跳能力的影響，并從運動力學(xué)參數(shù)指標(biāo)視角，分析不同負荷強度、不同刺激模式干預(yù)后跳躍表現(xiàn)的急性效應(yīng)。方法：按照隨機交叉對照實驗設(shè)計，12名男性大學(xué)生運動員按隨機順序完成90%1RM杠鈴深蹲（90%1RM Back Squat，90%1RM@BS）、30%1RM杠鈴深蹲伴隨血流限制（30%1RM@BS+BFR）、無干預(yù)空白對照（Control，CON），每次實驗洗脫期為72h。（剩余14770字）