彈力帶對(duì)高中生上交叉綜合征康復(fù)效果的研究

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摘  要：探討彈力帶對(duì)高中生肌力失衡引起的上交叉綜合征康復(fù)效果。運(yùn)用評(píng)價(jià)法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)貴陽市息烽縣烏江復(fù)旦學(xué)校高中部30名上交叉綜合征的學(xué)生進(jìn)行為期12周的緊張肌肉群松解和弱側(cè)肌肉群彈力帶抗阻訓(xùn)練，進(jìn)行頸肩部姿態(tài)評(píng)估和頸椎活動(dòng)度測試，并對(duì)實(shí)驗(yàn)前、后評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。數(shù)據(jù)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，上交叉綜合征的學(xué)生通過對(duì)緊張肌肉放松和加強(qiáng)弱側(cè)肌肉彈力帶抗阻訓(xùn)練，學(xué)生在姿態(tài)評(píng)估中頭前移距離的改善最顯著；頸椎活動(dòng)度測評(píng)中高分?jǐn)?shù)段學(xué)生改善情況較顯著，低分?jǐn)?shù)段學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后明顯減少。（剩余6499字）