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美食推薦
天冷之后人們有吃羊肉、炸魚、烤肉等熱性食物的習(xí)慣，但濕氣重的人不能多吃，大辛大熱的食物會助生濕熱。為了避免濕氣在人體內(nèi)“貓冬”，就要注意飲食的平衡。其中，有一種非常適合冬天吃的應(yīng)季蔬菜——芥菜，能降脂，還能祛濕。
吃芥菜有什么用
● 祛濕
芥菜是冬天難得的應(yīng)季蔬菜之一，有特殊香氣，可以促進人體的新陳代謝，有助于祛濕散寒、降脂護血管，現(xiàn)在吃正合適。（剩余711字）
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冬天的降脂祛濕蔬菜
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